“二月二龙抬头”,这套「零失误理发攻略」送给在家剪发的你

“二月二龙抬头”,这套「零失误理发攻略」送给在家剪发的你

俗话说 “二月二剃龙头,一年都有精神头”,中国人习惯赶在农历二月初二这天剪头发。

但疫情当前,很多理发店都不开业,离开了Tony老师,每一根头发都有了自己的想法,像凌乱的杂草,自由生长。

全国男性的头发,可能已经变成了这样↓↓

“二月二龙抬头”,这套「零失误理发攻略」送给在家剪发的你

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连明星也逃不过长发困扰,甚至自己动起了手↓↓

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宠物狗在家也熬成了流浪的模样↓↓

“二月二龙抬头”,这套「零失误理发攻略」送给在家剪发的你

一场“宅家花式理发大赛”,由此拉开帷幕,但最终作品让人哭笑不得↓↓

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“二月二龙抬头”,这套「零失误理发攻略」送给在家剪发的你

很多人表示,从来没这么想念过理发店里的Tony老师。

“二月二龙抬头”,这套「零失误理发攻略」送给在家剪发的你

一个好的发型不仅能为颜值加分,还可以提高自信。但剪头发不只是剪短那么简单,错误的发型或修剪方式,可能引起脱发和毛囊问题。

《生命时报》邀请专家,手把手教你剪出健康满分的头发。

受访专家

北京大学第一医院皮肤性病科教授 朱学骏

陆军军医大学第一附属医院皮肤科主任医师 杨希川

哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科副教授 王永春

本文编辑 | 郑荣华

你适合多久剪一次发?

无论你上次修剪的发型多么完美,它最多能保持12个星期。

头发长时间不剪,会影响头部皮肤的呼吸和代谢,使头皮出油增多。定期修剪头发,可刺激毛发细胞的新陈代谢,避免发梢分叉,还能促进毛发生长,使发丝保持健康亮丽的状态。

头发的修剪频率,可根据其长短和发质来决定:

长发:最长不超过3个月剪一次。

短发:建议每个月修剪一次。

油性发质:头皮细胞往往比较敏感,更应该修剪得勤些。

干性发质:修剪的同时还可以做补水和营养护理,预防头发变脆、干枯、发黄。4种发型可能招来脱发

不管你是自己在家动手,还是去理发店找Tony老师,都不建议选择以下4种发型。

“二月二龙抬头”,这套「零失误理发攻略」送给在家剪发的你

1、总在同一个地方分缝

无论头发中分还是三七分,长期不换边分线,会使该处头皮持续受到紫外线辐射,头发易变脆。

建议每两三个月换个方向梳理。

2、长刘海儿

头发帘过长,会限制进入眼睛的阳光和感官刺激。时间长了,容易引发或加重近视,还可能造成被遮住的眼睛弱视。

建议刘海儿的长度最多齐眉毛,宽度应在眼眶外面,最好超过耳朵和眼睑的中线,避免长的斜刘海儿遮盖一侧眼睛。

3、马尾辫

头发扎太紧,久了会导致毛囊及周围皮肤变得松弛,甚至引起脱发。

建议多换换发型,或将头发散下来,使头部和外周皮肤更放松。

4、戴发箍

发箍太紧或佩戴时间过久,会压迫头皮,影响血液循环。

建议发箍不要太窄,也不要长时间戴。

一份“自己理发操作须知”

疫情期很多人无法忍受长发困扰,纷纷对头发动起了手。对女性来说,头发长了可以选择绑起来,有刘海儿的可以用发夹将头发固定到一侧。

男性如果想在家理发,不妨让家人帮忙,以下细节可以帮你提高成功率:

手法慢一点,避免用力过大伤及头皮;

不建议剪得过短,这样就算你剪砸了,还可以让专业的理发师重新修剪;

可以把头发分成几个部分来剪,不要一抓一大把;

理发时避免让儿童在身边,使用剪刀更要小心。在家就能做的剪后养护

1、每天梳头3次

常梳头可促进头部血液循环,强身健体。头发短的人,大多认为梳头是件多余的事,但专家提醒不管头发长短,都应多梳头。

建议用宽齿的牛角梳或鬃毛梳,也可直接用手指,从前发际线一直梳到颈后的发根处,梳至头皮热、胀、麻即可,最好每天早中晚各梳一次。

另外,洗头前最好也要用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发,再用清水冲洗。

2、洗头水温不超过40°C

水温过高容易带走过多头皮油脂,不仅损伤发质,还会令头皮出油、产生头皮屑的情况加重。

建议洗澡时降低淋浴温度,最好用40°C以下的温水洗头。

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3、用缓慢的水流冲洗干净

俗话说,“编筐编篓重在收口”,洗头一定要重视最后的冲洗工作,将头发洗干净、洗透。残留的护发素附着在头发甚至头皮表面,容易堵塞毛孔,引发炎症。

但不能用强烈水柱冲洗发旋,水流宜缓,发旋及头发较稀疏的位置,冲洗时间不要过长。

4、吹风机离头发至少15厘米远

经常使用吹风机吹发,头发所含的水分若降低至10%以下,发丝会变得粗糙、分叉。

如果非得用吹风机,洗完头可先用毛巾按压擦干,等到不滴水时,用吹风机把头发吹到半干即可,吹风机的出风口应离头发15厘米以上。

5、洗发频率跟着发质来

如果已习惯天天洗头,或不洗就会分泌过多油脂的话,可每天洗发1次。

即便天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素,可视情况隔天用清水冲洗。这同样能清除头发及头皮上的污渍,但又不会加重油脂的分泌。

中干性发质者,频率可调整为每周3~4次。▲

“二月二龙抬头”,这套「零失误理发攻略」送给在家剪发的你

正月已过,二月伊始。希望疫情早日结束,好让我们踏实地去找Tony老师,剪一个完美的发型。

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