做一个敏感的人是一种什么体验?

做一个敏感的人是一种什么体验?

大家好,我是轻舒君~

今天想和大家讨论一个话题:“做一个敏感的人,是一种什么样的体验?”

很多人说:敏感的人心理总是装着一个放大镜,对事物的感知要比其他人敏锐得多;从别人的一言一行中就能获悉别人对自己是喜欢、讨厌、敷衍。

这应该是大多数敏感人的一个通性。

做一个敏感的人是一种什么体验?

曾经和一个女孩子合住在一起,她有一个弟弟。生长在传统的男女思想中,弟弟总是承载了父母更多的期许。她也总是会在意别人的之间的不经意。

记得一次我看到她的衣物随意堆放在公共区域的沙发上,不由的发出一声不太高兴的叹息。可就是这一声叹息,在以后的合租生活里再也没有见过她的衣服出现任何一个公共区域里。

这件事情是我“胜利”了吗?不,对这件事我并不开心,因为我的这声叹息,可能刺激了女孩内心。

做一个敏感的人是一种什么体验?

敏感的人心理其实非常的脆弱,她会因为别人对她一点点的好而铭记于心,也会因为一丝丝的质疑而耿耿于怀。


德国哲学家叔本华说过:“人性一个最特别的弱点就是:在意别人如何看待自己。”

当你在意了,你的世界就开始慢慢转变了。

做一个敏感的人是一种什么体验?

敏感的人心中藏着光和热,无论是发生什么事情都先会从自己的身上找原因,生怕被不喜欢,或者是被嫌弃。

他们善于隐藏自己内心真实的想法,受到委屈自己强忍,期待有一个人能够发现他们的难受,但常常事与愿违。这是他们对别人的善,也是对自己的恶。

做一个敏感的人是一种什么体验?

敏感不是错,但一个人若是太敏感,就会被别人打上“矫情、玻璃心”的标签,对于敏感的人而言,有些时候感知太多也是一种不幸。

为此,日本作家渡边淳一提出了一个很中肯的建议——打造个人的“钝感力”

做一个敏感的人是一种什么体验?

钝感力是关闭敏感雷达的工具,不让你为一点点鸡毛蒜皮的小事牵动情绪,不时刻处于侦查状态,有些事,不如不知道,有些人不如不了解。

生活中难免有很多的不如意,磕磕碰碰的爱情,暗潮汹涌的人际关系,如果过分敏感,只会让你陷入困境,而“钝感力”会让你走得更加从容淡定。


敏感可以通过钝感力,将情感进行梳理或是关闭,但是敏感所对身体带来的负面影响力会一直延续。

敏感时期的人总是伴随着情绪的不稳定,长期处于这样焦虑的环境,敏感的不仅仅是你的神经,还有你的头皮。就像哪个女生一样,在她最敏感的那段时间,头皮总是会紧绷、发痒,长各种小红粒,严重的时候还伴随脱发和发际线后移。

做一个敏感的人是一种什么体验?

头皮不像心理,想通了就可以纾解,头皮过敏需要不断的养护和关注,在这里我将她常用的一些缓解头皮敏感的方法和大家分享一下:

1、涂抹按摩霜并按摩头皮。护理敏感头皮,选择一款合适的按摩霜不错,大家可以根据品牌以及效果进行选购。也可以加入一些按摩的手法,例如从头顶向两侧按,接着由前到后方向朝后按压。

2、用喷雾护理头皮。能舒缓并且清洁头皮,还可以补充头皮水分,抑制头屑再生。使用方法也简单,喷一喷即可,不用反复冲洗。

3、精油+手势按摩头皮。小分子结构的精油,能清洁、调皮头皮,而且是直接作用于头皮和头发。

4、饮食拒绝油腻、刺激性食物。不熬夜不吃辛辣刺激性食物,麻辣小龙虾,麻辣烫这些辣到令人hing爽的美味暂时不要碰。

做一个敏感的人是一种什么体验?

只有养护好敏感的头皮,才能让美丽的秀发不NG,治愈不止外在的敏感,更是内在的心安。

轻舒里,带你了解头发那些事儿~

图片:来源网络(侵删)

做一个敏感的人是一种什么体验?

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