平时要怎么保护近视眼?或可遗传,日常护理少不了

近视眼似乎是一个现代人的通病,很多人认为得了近视眼也就去配眼镜戴就行了,也没有对近视眼的后果想想。所以,为了以后形象美观一点,也为了健康着想,要好好的对待眼睛。

平时要怎么保护近视眼?或可遗传,日常护理少不了

近视在我们的印象之中多数是后天造成的,但是殊不知,近视也是会遗传的,还受饮食习惯和生活习惯的影响。但是,对近视眼最大的影响还是来源于生活习惯和生活坏境的影响。生活习惯的影响主要是体现在用眼不健康,过度的用眼让眼睛的负荷过重,促使眼睛太过于疲倦和不舒服。环境对眼睛的影响也是非常大的,生活在空气质量,水环境不好的环境里面,对眼睛的影响也是极大的不好。

如果近视眼了,为了让度数稳定一点不要再升高,就必须立刻注意用眼健康和对眼睛的按摩。注意用眼健康,即读书看报注意使眼睛变近视的“危险”因素,还应保持距离。看电影看剧的时候要想到对眼睛不好,因此用眼的时间要适时适当,避免过度用眼。在用眼工作完成之后,让眼睛和眼皮放松。同时,还要有膳食平衡的概念,营养对眼睛也很重要的。眼睛按摩也是很重要的,每天认真做一遍眼保健操,对眼睛健康有益。

平时要怎么保护近视眼?或可遗传,日常护理少不了

到目前为止,临床上仍然认为镜片矫正是治疗近视眼的最好方法。对于低度、中度和高度的各种近视情况,此时都要充分进行矫正。因为充分矫正后,不但能够提高患者的远视力,防止进行性近视的继续发展,还可以进一步防止外斜视的情况发生。

患者眼睛镜片的度数,则应当要在充分散瞳验光和复验的情况下确定,进而配戴合适自己的矫正眼镜。对于高度近视眼的患者,其则可以选择配戴角膜接触镜,不仅方便而且美观,还可以增加患者的视野。对于青少年的近视者来说,不但可以用接触镜增加其视力,还可以压迫角膜,防止近视这一情况继续发展。

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当然,手术治疗也是较为不错的方法。在临床上,较为常见的有放射状角膜切开术、准分子激光切削术、角膜磨削术、晶体摘除术等。需要注意的是,进行手术的患者相应的适应证要求严格,一定要结合患者机体的实际情况,并不是每一个患者都能进行手术的治疗。

指导专家:刘安芳,副主任医师,随州市中医医院五官科。

擅长:从事五官科临床工作二十余年,对五官科常见疾病有丰富的诊断和治疗经验。

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