吉娜这“腰臀比”才堪称完美,傲娇腰围只有56cm,秒杀雷佳音头围

吉娜这“腰臀比”才堪称完美,傲娇腰围只有56cm,秒杀雷佳音头围

文:洛薇

Hi,我是洛薇,继续我们的时尚穿搭之旅。

哪个女人不爱美?爱美仿佛是女人的天性,我们对于美的追求真的是本能反应。再不喜欢打扮也总有想要山青水绿的那刻。

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对于女人的形象管理无非也就两点:面部和身材!我们对面部的重视程度要远远大于身材,并且在脸上花费的金钱和精力更多。

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殊不知,身材的管理才更加重要。一个女人良好的仪容仪态可以覆盖掉五官平平的缺陷,气质是可以后天来塑造的。

其中影响人体仪态最大的要算四大比例了,它们分别是:头身比、头肩比、腰臀比、腿身比。关于头肩比洛薇之前聊过,文章链接在此:

瘦高的关晓彤为什么总显壮硕?竟是“头肩比”在作怪,难怪总穿不对

今天洛薇来聊聊“腰臀比”,说到腰臀比就不得不提最近的话题女王吉娜。

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她可以说是女人梦想中完美女人的典范:傲人的身材、精致的五官、出众的才华、接地气的性格......天啊,真的有这么完美的女人?

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在《幸福三重奏》节目中,吉娜订制了一款旗袍,其中量腰围的时候惊呆了我们这些吃瓜群众。纤细的腰和丰满的臀形成强烈反差,这腰臀比还真的没话讲。

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在最近的节目播出中,订制的旗袍到了,吉娜迫不及待试旗袍的画面简直不要太美!该细的地方细,该丰满的地方丰满,就像用笔勾画一样,PS也达不到这样完美的效果。

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而可爱的吉娜在节目中还爆出了自己的腰围:56cm!,哇,真的是好细。一般瘦的女孩子腰围能达到60cm就算不错了。

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无辜躺枪的雷佳音,头围也有61cm了!这样对比是不是更加形象?也就是说吉娜的腰围有可能比某些普通人的头围还要小!说话的瞬间,洛薇默默拿尺子量了自己的头围......

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其实从她日常穿搭的造型就可以看出来,她的腰是真的很细。她平时也喜欢穿紧身的高领衫、牛仔裤等修身的衣服来突出自己的优势。在穿衣造型这一块,吉娜非常聪明,她知道恰到好处的“扬长避短”!

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腰臀比多少才最为完美?吉娜这“腰臀比”才堪称完美,傲娇腰围只有56cm,秒杀雷佳音头围

腰臀比=腰围/臀围*100%,比例为0.7的身的身材才最完美。而吉娜的腰臀比明显在0.7左右,说不定还要在以内。

这么好的腰臀比真的很难得,并且女人是否具有吸引力,与腰臀比有关。但是大部分亚洲人很难有像吉娜这么S的曲线。它必须同时满足两个条件:

1.纤细的腰;2.翘臀

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而吉娜这两点都完全具备,她的仙女颜值再加上这副玲珑有致的好身材,不讨喜都不成。不光是男人喜欢,就连女人对她也是羡慕有加,丝毫没有嫉妒心。

在这个以瘦为美的审美时代,平坦的小腹,纤细的腰身,再加上丰满的翘臀,有这样一副身材不仅吸引着男人的目光,就连女人也会赞叹不已。

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哪怕五官长相平平,只要腰足够细,臀部也够翘,照样可以成为人群中最亮眼的存在。这说明你对自己相当严苛和自律,因为翘臀很大程度上是锻炼和穿衣修饰才有的。

天生翘臀的人毕竟不多,就拿吉娜的腰臀比来说,也和她对自我管理密不可分。

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吉娜年轻时候还带着婴儿肥,远没有现在这么精致和玲珑有致。并且从节目中可以看出,她对自我要求相当严格。这也是她拥有现在完美身材的原因。

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再看看身边一众屁股扁塌的妹子,瘪平的臀线尽显单薄,毫无曲线感,稍微有点肉肉也都下垂了!

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但是大多数女性都是长期久坐、缺乏锻炼,导致臀部松弛、肥大、扁平还下垂,不仅没有翘臀,臀部几乎成了"肉垫",坐姿不正确,还会形成假胯宽。

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夏天还能通过露肩、露腰、露腿突出曲线感,到了冬天,厚衣服一裹,整个人正面和背面看着一模一样,诱惑?不存在的。

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你的冬天丑胖丑胖的,别人的冬天却依旧婀娜多姿,笔直修长的腿、挺翘的臀,纤细的腰,同样是女人,为什么别人翘臀怎么都遮不住?

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别急,针对这个问题,还真的要分两步来解决。

第一步:通过穿搭技巧来化解。

能最快且有效地达到瘦腰收腹提臀效果的就是冬天穿的提臀打底裤,洛薇给大家安利这款susanny保暖提臀裤,我自己也在穿哦。

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它等于塑身裤+保暖裤+秋裤,特别适合秋冬!并且不用再纠结穿不穿秋裤,只需一条提臀裤,0℃也感觉不到冷,还能1秒提臀、塑形,显瘦10斤不是梦!

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它不仅能一秒穿出柯基臀,而且好搭配衣服,关键瘦腿、不掉裆、不起球、超百搭,还能满足你秋季秀美腿的心机,这样的连裤袜,每个小仙女都想要!

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针对性地提臀,有效解决臀部扁平问题

这款保暖提臀裤最大的特点就是提臀效果设计,采用独家柯基臀设计,3D立体杯型聚扰提臀,完美的将臀部包裹住不下坠。

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这种设计很有新意,让均码的裤袜就像给你量身定制的一样,能完全贴合臀部,打造你的专属小翘臀。

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在秋冬,我们常穿的针织裙或面料柔软的裙子,如果屁股不够丰满,穿上之后更显扁平,此时真的需要一款精良的提臀裤来解决!收腹提臀,还保暖抗寒!

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秋冬衣服一层又一层,穿上提臀裤之后的效果就是不一样。

并且,它不仅提臀,同时还收腰瘦肚子,高腰设计,腰部两侧添加了弹性纤维,通过弹力给腹部的一个微弱压力,能紧密的包裹腰腹部赘肉,不会勒出游泳圈,在收紧小肚子的同时,还能保护子宫不受寒。

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裤子的裆部采用了加宽西瓜裆,不会过于紧身,关键还不会掉裆。时刻贴合,裆部曲线流畅自然。同时避免了裆部拉扯损坏的现象。掉裆可以说是秋冬穿打底裤最为尴尬的了,那种难受劲别提了,特别是在外面的时候,时不时就要提一下裤子,要多尴尬就有多尴尬。

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集合提臀、收腹、不掉裆的提臀裤,这个秋冬轻松穿出性感曲线。

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优良保温羊脂绒,长效恒温保暖

秋冬的打底裤,最重要的还是保暖至上。这个是我们选择打底裤的关键因素。usanny提臀裤内里选用细腻羊脂绒面料,具有良好的舒适性、保暖性和吸汗性。

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绒毛又细又滑,柔软亲肤,敏感肌肤适用,不易起球不掉毛,紧贴在身上不仅舒适,还能保暖挡风。

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别看它内里有一圈羊脂绒,重量仅250g,即使是0℃的冬天,也感觉不到一丝丝的严寒,更没有厚重感!冬天想要保暖同时也不能臃肿,两者皆可兼得,是不是太贴心了?

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强弹力、130斤也能穿可不是说说而已,高弹面料可拉伸2-3倍,也不用担心会变形,胖MM穿也毫无压力。

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用手使劲搓,面料也没有任何的起球、勾丝现象,展开后依旧光滑如新。

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染料均来自植物色素,上色更均匀,颜色更牢固,健康无害,颜色鲜亮,不褪色、不染色。

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通过权威检测机构的专业检测,证实其不含对人体有害成分,穿着更放心!

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并且这款susanny保暖提臀裤共有6种颜色供你选择~秋冬的打底裤颜色也非常重要,是不是?

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在款式上,有踩脚和连脚两种可选。

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对于秋冬来说,没有一件单品能像打底裤带来幸福感了,穿上它美美地凹造型,以前不敢穿的单品都可以大胆穿啦。

susanny保暖提臀裤塑形瘦腿提臀羊脂绒面料舒适柔软不臃肿 ¥69 购买

仅仅需要69元就可以把这条保暖的提臀裤带回家啦,是不是超美?点击上面链接即可拥有哦。

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第二:运动锻炼

想要拥有完美的腰臀比,仅仅依赖提臀打底裤是远远不够的。还是要通过锻炼来彻底解决!

我们平时工作生活都很忙,也没有那么多时间专门去健身,该怎么来锻炼翘臀呢?

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别急,洛薇安利这款多功能健身拉力器,每天只需15分钟,让你足不出户,就能轻松拥有完美的腰臀比!

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洛薇也在用这款拉力器,因为它太方便了。对于我这种时间不固定的人来说,可以随时随地锻炼,并且有了它,再也找不出借口了。

想要练出细腰和翘臀,只需要两个动作即可。

第一步:提臀收腹

手和脚分别放到拉力器的手脚位置,身体呈V字形进行两端拉伸,有臀部着力,加强锻炼臀部肌肉。20次一组,一天2组,每组间休息20秒。

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第二步:瘦小腹

和上一组动作不同的是,这一组脚放到地上,类似仰卧起坐,把焦点放在小腹位置。20次一组,一天2组,每组间休息20秒。

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基本上通过以上两个动作的练习,不出一个月左右就能看到明显变化哦。这种运动是利用碎片化时间来完成,心理上也不会有压力,运动效果更明显哦。睡前或早起或中午,只要有时间都可以来锻炼一组。

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在运动这件事情上,还真的是不能偷懒的。虽然我们不像明星那样需要高强度的训练,但在我们可控范围内尽量用运动来给自己加分吧。3年后的你会感谢现在你的付出!

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这款拉力器在细节处还有各种防滑的小设计,并且品质非常过关,4根粗管加力,完全不用担心扯断问题。

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在自律这件事情上,我们还真的不能松懈!想要吉娜那样完美的腰臀比,赶紧锻炼起来吧。

运动健身 脚蹬拉力器 家用弹拉力绳 ¥39.8 购买

点击上面链接就可以带回家哦,用运动来让自己成长吧。

#变美大作战#

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