流感季节,人与人的安全距离到底是多远?

新一季流感来袭,且已进入流行高峰期,很多人都不幸躺枪……特别是儿童感染率居高不下,部分儿童医院每日接诊的流感患儿便超过1200人,目前,卫健委已要求开设24小时儿科急诊!

流感季节,人与人的安全距离到底是多远?

流感季节,人与人的安全距离到底是多远?

流感季节,人与人的安全距离到底是多远?

值得留意的是,今年的流感更加凶险,目前已经有地区出现因流感导致的5例中枢神经系统损害的重症患者。

流感季节,人与人的安全距离到底是多远?

为何流感的“杀伤力”这么强?

这主要是由于流感的传染性极高!一个喷嚏,一声咳嗽都有可能传播病毒。

流感季节,人与人的安全距离到底是多远?

流感,特指由甲型或乙型流感病毒引起的急性上呼吸道感染,主要通过飞沫传播。

健康人感染流感病毒后3-5小时即可排出病毒,而流感患者发病后的第24-48小时是病毒排放的高峰期。

虽然,大部分的流感是可以自愈的。无并发症的患者通常5~10天可自愈;

但对于抵抗力差的高危人群,如老人、孕妇、小孩等,特别是2岁以下的小宝宝,自愈是很困难的。严重的还会导致肺炎、脑炎或者心肌炎等严重并发症。

因此,流感的预防就显得尤为重要。

预防重于治疗 这5招最有效

1、外出安全距离很重要

一般说来,只要与流感患者保持一定的距离就可避免感染。

美国疾控中心研究表明,在飞沫传播中,流感病毒传播距离约为1.83米,超过这个距离,病毒就掉在地上啦!

因此,在与流感患者接触时,要保持一定距离。同时最好做到:

● 流感高发期,应减少到拥挤、空气混浊的场所;

● 打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻;

● 在与流感患者接触时,尽量佩戴口罩(一次性医用口罩就可有效预防流感)。

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2、家庭环境卫生需注意

保持良好个人卫生,勤洗手也能有效降低患病概率。

外出归来、擤鼻涕、揉眼睛后或去医院后,应用流动水、香皂/洗手液洗手。室内应经常开窗通风,保持新鲜空气。

此外,醋熏、房间放洋葱等偏方不靠谱,还有可能损伤人体呼吸道,用消毒剂打扫房间也要适度。

3、接种流感疫苗要记得

这是最有效的预防手段。流感病毒多变,建议每年接种哦!

流感季节,人与人的安全距离到底是多远?

一般而言,6个月以上的宝宝就可以开始接种流感疫苗了,8岁以下儿童首次接种时,接种2剂次(2 次间隔时间应 ≥ 4 周)的保护效果更好。

需注意,疫苗接种后 2~4 周才起效,这期间要避免接触流感患者。

一旦出现流感相关症状(发热、咳嗽、咽喉痛、乏力、头痛等),别犹豫,请立即就医不过由于流感和感冒存在相似的症状,那么,我们该如何区分呢?

一张图告诉你流感和普通感冒的区别

流感不同于普通感冒,其发病率高,传播快、且易感染。一旦条件满足还可引起暴发、地区性流行、甚至大流行。如果怀疑自己得了流感,可根据以下情况判断:

流感季节,人与人的安全距离到底是多远?

不幸染上流感 该如何治疗?

一般治疗

可自行在家休养,保持室内通风,多饮水,同时密切观察病情变化。

药物治疗

一般以针对病症和防治并发症治疗为主,但需在医生的指导下进行。

再者,得了流感千万不要擅自服用抗生素哦(除非合并有细菌感染)!这是因为流感是一种病毒感染,应使用抗病毒药物治疗。抗生素药物对流感病毒是无效的,且使用不当会促成细菌产生抗药性。

流感季节,人与人的安全距离到底是多远?

特别是对于这几类人,应更加小心

● 5岁以下的儿童:

尤其是2岁以下的婴幼儿,由于自身免疫系统发育不全,更易发生严重并发症。

● 65岁及以上的老年人:

特别是有慢性基础性疾病的人,如呼吸道、肝、肾、血液、神经、内分泌等,易发展成重症肺炎,需引起警惕。

● 肥胖儿童和孕妇:

肥胖儿童是指BMI大于30的“胖娃”

BMI计算公式:BMI =体重 (kg) /身高的平方 (㎡)

● 免疫抑制宿主:

比如说艾滋病患者等,常年使用免疫抑制剂,比如糖皮质激素。

写在最后,好啦!今天的知识分享就到这,动动手指,分享文章到朋友圈,让家人朋友远离流感,如果有其他补充,或者不同意见,欢迎在留言区谈论~

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