疫情期,宅在家里不知道做什么?我来推荐你读一读这四本书

晚上睡觉前,收到好友的私信说:“每天在家特焦虑、特迷茫怎么办?

我觉得迷茫的时候,做得最对的事情就是看书或者通过一些方式提升自我,这样转移注意力,把精神集中在学习上,就不会有太多时间想其他的事情。

每个人在各个阶段都会有不同的心情,如果不知道该做点什么,那就拿几本书去读一读。

今天我整理来一些认为适合睡前或者闲暇时间看的书,读起来比较轻松,评分也不错,小伙伴们有时间可以读一读:

《生活需要高级感》

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这本书目前是我最爱读的,首先是每篇都不是很长,方便睡前阅读,而且重点部分也用红色字体标明了,非常醒目。

里面的文字也许就在某一处打动你了,虽然有时鸡汤和鸡血满满,但也许生活在某一洼地处的你正需要这样的文字。这里摘录几段我喜欢的文字:

“培养一个拿得出手的爱好,既不是为了取悦他人,也不是为了因无聊打发时间,而是为生活增添一份情趣,让自己的人生多一些点缀。”

“低质量的合群不如高质量的独处。”

”对于女人,独立的人生意味着对自己人生最强大的驾驭力,意味着更广阔的自由,更意味着高级感的人生。”

《深度思考》

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这本书我已经在收藏夹里很久了,很不错的一本书,也是一小段一小段的故事读起来不费劲。

从内容上看,《深度思考》这本书被称为是升级版的“深度工作”,时间版的“深度学习”,可以看出来,无论在生活、工作、学习中的深度思考的必要性,将深度思考运用于实践中的重要性。

“大脑中走得越远,现实中才能走得越稳。”有别于心灵鸡汤的直接灌输,与自身经历结合的娓娓道来更走心。本书值得每一个想要突破自我的人读一读,具有深度思考的能力,是终身受益的能力,会不会深度思考,将伴随着一个人的生活,画出不同的轨迹。

深度思考就是不断逼近问题的本质事情来了就做,很少去想为什么去做,怎么做,以及做了之后想得到什么结果?

这是这本书的介绍里的一段文字,作者勇他自己的故事来启示着我们读者,算是自传行,闲暇时间也可以读一读。

《我要做人生的甲方》

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起初真的是被这名字吸引的,所以我入手这本先是出于名字对我的激励吧。

这本书是雾满拦江老师写的,通过案例来讲解认知和思维角度让我们再次意识到对自己的人生负责的重要性。本书主要讲了以下四个方面:

一、人生中最艰难的认知课题,自我保护是人生中最重要的一课,解决问题是让你认知升级的最佳方式;

二、爱的傲慢与偏见;那些年我们受过的欺骗,不要在欺骗中学会成长,我们要做自己的主导;

三、听正确的话,做正确的事,放弃是一个念头,永不放弃是一种信念,学会坚持;

四、人生嘛,进退自如才最好,我们要学会爱自己,远离让你放弃独立自主的人;

在现实生活中,我们大多数人都是乙方的形式存在着,每个人都想成为甲方,拥有更多的选择。从这本书中可以让我们认识到:

我们要做生活的甲方,我的生活我做主,不管我们的生活压力有多大,我们都有提升自己的认知,活出自我,面对现实向前看。

《人间值得》

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一位90岁从事心理咨询的奶奶写的,文字不疾不徐,从中能感受点滴的平和心态,这是我看中这本书的点,在工作和学习亚历山大的今天,适合拿来放松松治愈,用中村恒子奶奶的话来说“人生不必太用力,坦率地接受每一天”“人生,只要能照亮某个角落就够了”。

在我看完这本书后,我发现这其实是恒子奶奶能够忍受艰难的生活,淡然地工作到现在,一辈子温暖慈爱的最重要的原因。

无论是“不要期待过多,对生活中的小事心存感激”,还是“人生常常需要忍耐,思考可以轻松忍耐的方法”,又或者是“和那个人该交往还是远离,不要急于寻找答案,调整心理的距离感就够了”……这些体悟其实都源于恒子奶奶有一颗能够坚韧、宽广、独立、仁爱而又能寻找和感知趣味的心。

恒子奶奶总是说“这样活着便很好”,看上去貌似很没追求,但这又何尝不是人生的真谛?

你是什么样的人,你想怎样活,都好。但是不要纠结,不要设限,平衡一点,“如何把人生过得值得,过得欢喜”,这都由你决定。

忽然想起来高晓松说过的一句话:

“人要是太在乎意义了,会损失很多意思。”

我推荐的这些书里,我都写了自己觉得可读的地方,人对书的理解和看法不同,大家选择觉得对自己有用或者感兴趣的就行,每个人的获得和感受都同,大家各取所需就好,并且理性对待。

这段时间,无聊中要记得多多充实自己,明天见。

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