为什么总是觉得生活没意思,那是因为你找不到

在生活中,常常会有一时解决不了的事,人就不由自主的烦了起来。

为什么总是觉得生活没意思,那是因为你找不到

人之所以烦,在于有过多的执着,把很多东西看得很重,如钱、如事业、如名声。

如果学会放下,那你的心情就会自然、平和。这很难做到慢慢来,一旦做到你会受益终生的。

另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验,

用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决。

为什么总是觉得生活没意思,那是因为你找不到

比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。

想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想象成一个快乐的小天使……

选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。看看书,喝喝茶。

为什么总是觉得生活没意思,那是因为你找不到

活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。

将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。

闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

每个人都会有不开心的时候,我们要快速的改变过来,从而在短时间让自己从不利的负面情绪走出来,这对人的健康和心理梳导是非常重要的。

为什么总是觉得生活没意思,那是因为你找不到

我觉得有什么不开心的事,都不如来一场说走就走的旅行,等旅行回来再好好处理这些事情,一定会更加顺利的!

为什么总是觉得生活没意思,那是因为你找不到快乐的意义,当你很烦的时候看什么都烦,看什么都不顺眼。

为什么总是觉得生活没意思,那是因为你找不到

不去想你不会做什么事

做你会做的事,想做的事,该做的事

不去改变那改变不了的事

在做你快乐的事中快乐自己

在最初的起点,我们原本有快乐,却在追寻更大幸福、更多欲望的路上,把快乐给丢了。人生有时候就是这么滑稽,从起点出发,辛苦奔忙,绕了很大一个弯,只是为了再寻找这个起点,这个世界上没有被物质满足到欢愉的灵魂。因为物质无止境,折腾就无止境,最盛大的富裕便是内心丰盈,所以说有钱难买快乐!

为什么总是觉得生活没意思,那是因为你找不到

为什么总是觉得生活没意思,那是因为你还找不到自己。

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