男朋友比你瘦是什么体验?为什么他总是比较瘦得快?

我经常在各种渠道听到很多姐妹吐槽自己男朋友腿直、腰细、皮肤白、更重要的是体毛还少。

没想到今天打开微博,就看到女朋友们纷纷在讨论【自己男朋友比自己瘦是什么体验】。

男朋友比你瘦是什么体验?为什么他总是比较瘦得快?

微博id:李小小fly

我说:要亲亲。他亲了亲 我说:要抱抱。他抱了抱 我说:要举高高。他说这个要求有点过分了

微博id:瘦了二十斤的小仙女呀

没瘦时候他就比我瘦 现在我瘦了他还是比我瘦

明明每天一起吃的夜宵 他吃的是不是都长我身上了

微博id:迷糊少女mengyaya

男朋友不止比我瘦还比我白,一起出去按脚,阿姨还夸他的脚嫩

微博id:汪先生的仙女

从来不存在穿男朋友上衣有多大,他穿的贴身衣服我都不一定能穿着合适

微博id:半熟的烤栗子

偷偷的回答一下,他穿的上我的裤子,而我穿不上他的裤子

微博id:就在那个岛上

双手围住我的大腿围,啊,你的腿和我差不多粗耶~160,90斤的我时时怀疑自己是不是猪

微博id:李成成的萱仔

拍照不敢开瘦脸,不然他就成蛇精了

男朋友比你瘦是什么体验?为什么他总是比较瘦得快?

看了那么多女朋友们的吐槽,我真的觉得有时候吐槽也不是一件很好的事情,起码明天圣诞节不孤单~

马上2020年了,新的一年减肥计划做好了嘛。如果是想着拉着自己男朋友一起的话,那就需要注意不要用同样的方法啦,不然你会更受打击的。

因为男女由于先天生理结构的不同,减肥是有一定差异的,也正因为这些差异,同样的方法,你男朋友比你瘦得快得多。那么男女减肥的差异在哪里呢?

男朋友比你瘦是什么体验?为什么他总是比较瘦得快?

1、肌肉、体脂含量

男性肌肉占体重的比例比女性高,而女性天生就有更多的体脂(女性需要一定的脂肪来产生和储存雌激素)。

肌肉能燃烧的热量比脂肪更多。这就使得两者即便在静息状态下,基础代谢也有差异。

也就是说,就算坐着不动,男性也能比女性消耗更多的能量。

男朋友比你瘦是什么体验?为什么他总是比较瘦得快?

2、激素原因

男性的雄性激素对肌肉生长有明显的作用,它能促进蛋白质合成,抑制蛋白质分解.

所以,男性比女性更易练出肌肉,肌肉含量越多,身体燃烧脂肪的能力越强,所以在相同运动强度下,男性能比女性消耗掉更多的热量。

女性雌激素水平比较高,而雌激素“喜欢”脂肪,使得女性不仅天生就比男性体脂比高6%-11%,还更不容易甩掉脂肪。

男朋友比你瘦是什么体验?为什么他总是比较瘦得快?

除了这些天生的差异外,在饮食上也存在一定的差异,比如说女生更爱吃东西

相关研究观察到,同等经济条件下,女性倾向于选择更多的碳水化合物,而男性倾向于选择更多蛋白质,这也会导致双方出现减肥效果差异。

男朋友比你瘦是什么体验?为什么他总是比较瘦得快?

所以说,想要和男朋友一起减肥的,得注意方法啦!不然下次又要来吐槽自己男朋友比自己瘦是什么体验啦

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