“确诊”产妇产下健康女婴,疫情防控期间,孕妇该如何做好防护?

文|嘟嘟妈育儿课堂(文章原创 ,欢迎个人转发分享)

每天被各种新型冠状病毒的消息笼罩着,终于看到一则令人振奋人心的好消息,哈尔滨一位孕38周多的妈妈顺利产下女婴,报道称目前母女状态良好,欢迎小宝宝来到这个世界。

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不得不说,这段时间我们都被这个肺炎病毒困扰着,除了担心自身安全,还担心身边的老人和孩子的安全,当然有孕妇的家庭就更担心孕妈妈的身体状况,生怕一个不小心,孕妈妈的身体出现一点差错。

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疫情当前,作为孕妇该如何做好防护?在家休息,避免接触危险人群

疫前当前,各种主流媒体都在一再强调的事情,没有特别重要的事情,请大量尽量减少外出,尤其是孕妇,为了宝宝的安全,一定要乖乖听话,不要擅长出门走动。

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孕妇摸肚子

不外出,也不要懂得谢拒一些不必要的访客,现在网络非常发达,有任何事情通过手机都可以沟通解决,所以非必要的情况下不要会客。

为了孕妇和宝宝的安全,孕妇的家人也尽量选择固定人员外出采购,这样可以避免家庭成员过多的接触到危险人群,毕竟现在是特殊时间,从家人做起,给孕妈妈营造一个安全温馨的行孕环境很有必要。

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保持愉悦的心情,作息规律

孕妇有一个温和、良好的心理状态有利于腹中宝宝的发育,所以在此期间,孕妈妈可以找一些喜欢的事情做,可以听听音乐,看看电影等等,保持愉悦的心情是很重要的。

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怀孕的年轻女子

为了宝宝的健康发育,孕妇还要有一个规律的作息时间,尽量不熬夜,每天固定时间上床休息。白天起床后,可以选择在室内散步,适度走动,不建议一天到晚地瘫在床上不活动,这样的状态不利于后期宝宝的生产。

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合理膳食,注意饮食安全卫生

饮食方面也是值得孕妇特别注意的事情,除了做到清谈、少油盐外,食材的新鲜健康是保证孕妇饮食营养的必要条件。

家人可以不定时采购一些新鲜蔬菜和水果,做饭时记得一定要煮熟、蒸熟再给孕妇使用,确保孕妇的饮食安全卫生。

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除此之外,以下这些防护知识要记牢“确诊”产妇产下健康女婴,疫情防控期间,孕妇该如何做好防护?

1、孕检时做好个人防护

孕检是每个孕妈妈必需要做的事情,现在疫情当前,外出孕检时一定要做好个人防护。比如:尽量选择私家车前往医院,去医院时一定要佩戴防护口罩,体质弱的孕妇可随身携带免洗消毒液或合格的消毒湿纸巾。

如遇特殊情况,比如:阴道出血、腹痛、胎动异常、临产征兆等,要做好必要的防护措施及时到医院就诊。

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2、正确洗手,保持手卫生

近期听到最多的恐怕就是勤洗手、戴口罩这些话了,为做好个人防护,孕妇也要做到勤洗手,用正确的洗手方法,保持手部卫生。

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3、室内保持清洁,常通风

孕妇所处的居室环境要常通风让室内保持空气新鲜,减少室内病菌含量,在这里值得注意的是开窗通风时,孕妇要适时增添衣服,以免着凉感冒。

最后,希望所有的孕妈妈都能平安孕育,顺利生产,也希望我们每个人都能平安健康,这次疫情早点结束,还我们正常健康的生活。

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