睡觉时戴这5样东西竟然会危及生命

白天我们忙碌了一天,进行繁重的工作,精神紧张,身心疲惫,那么到晚上的时候,我们通过睡觉来让大脑得到休息,全身也会放松。但是如果您有下面行为的时候,这会影响我们的睡眠,让我们休息的不好,疲惫的情况得不到缓解,对我们的身体健康是有危害的。

睡觉时戴这5样东西竟然会危及生命

不戴手表

有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间积累可导致不良后果。

不戴假牙

一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净放置起来,这既有利于口腔卫生,又可安全入眠。

不戴文胸

研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴文胸超过12个小时的女人,患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴文胸的人高出20倍以上。女人戴文胸是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。

不带手机

有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯•库克指出,各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统并导致生理功能紊乱,虽然释放量极微,但不可不防,为了使用方便,又不影响身体健康,睡觉时可将手机放在距离身体50厘米以外的地方,机头朝外。

不带妆

有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞面部肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,它能及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,这不仅可以保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。

对于广大的女士而言,在白天的时候外出工作和游玩,都会把自己打扮的漂漂亮亮的,化妆可能是让自己变得更加漂亮的一个重要方式。但是在晚上睡觉的时候还有的人带着白天的妆睡觉,这样会让脸部长出一些痘痘,会长出一些粉刺,妨碍我们的容颜。

未经允许不得转载:健康 » 睡觉时戴这5样东西竟然会危及生命

相关推荐