减肥第13天,逞强是要付出代价滴!

一个

减肥第13天,逞强是要付出代价滴!减肥第13天,逞强是要付出代价滴!减肥第13天,逞强是要付出代价滴!

胖子想减肥真的要非常大的勇气,特别是男胖子,女孩子说减肥一般都只是为了瘦几斤好看一点,对大多爱美的女孩子来说减肥其实和脱水没什么实质上的区别,而真正的胖子要减肥却是一番巨大的工程。

我说要减肥已经说了很多次,熟悉的人一听我说减肥都当我是放屁,真正决定减肥其实源于妹妹前段时间给我的一条“新路子”(现在还不知道结果如何),这条“出路”要想走好首要条件就是得有一副好身板,否则可能有生命危险。我一向说自己不怕死,其实真到了那一步的时候我估计比谁都怕死。

言归正传,9月初的时候关掉了自己的小店,同时也给自己制定了一个目标:月瘦十斤并养成每天运动的习惯!实际上也做到了,一开始每天一万步到现在的二万步,逐步加量;也控制了饮食,不再暴饮暴食;体重也有明显的下降。

正开心的盘算着这个月的目标可以完成的时候突然发现第10天和第12天两天体重居然没变化了,这就是一个晴天霹雳的坏消息,为什么?怎么办?这两天的运动量是有增加的,饮食也没多吃什么呀?我最后的判断是运动量还不够造成原因,结果就是一狠心又加码了。本来在第10天时加量就有点多了,脚踝和膝盖都出现了些小问题,左脚后跟也起了个不知是不是血泡的黑点子,痛!第11天的时候脚踝和膝盖倒还没加重,只是右脚后跟也跟着起了个不知道是不是泡的痛点。

这些痛对我来说都还能忍受,也不会成为我能歇一天的理由。昨天,也就是第13天,我和一个断断续续聊了好几年的女网友聊了我现在的情况,聊得非常开心,她也在锻炼,给了我很多鼓励。我没见过她,趁着大家都开心的时候向她要了张照片,早就听说过她非常漂亮,照片也确实如此,根本看不出实际年龄。很是心动,幻想着每天都有一个美女隔空和我在一起锻炼,美滋滋!

于是乎我犯了所有男人都会犯的错,一通牛逼下来,也不顾自己的实际情况,晚上又练了个10公里,中间还穿插了跑步,数据是好看了,也截了数据图给美女看,果然得到了美女一通赞赏,我却在手机的另一端撮着牙花子泡脚——实在是他妈痛啊!划得来吗?我自己问自己,其实嘛……还是划得来的,男人都是这幅鬼样子,有个漂亮妞夸一夸就是老虎当面那也立马打死它,至于自己受多大的伤根本不叫事儿。

都说男人四十不惑,其实男人很多时候就是一个长不大的孩子。逞强是要付出代价的,早上起床的一瞬间我就知道这个代价有点大,小心的站稳,小心的适应,小心的活动着,暗暗的骂自己是个蠢货。

快到中午了,媳妇儿上班的地儿没工作餐,这段时间因为我减肥,媳妇儿跟着我也吃得很素,前两天媳妇儿对我说她有点馋带鱼了,我琢磨着自己的媳妇儿还得自己疼,今天怎么地也不能像前几天一样给漏掉了,撇着个不丁不八的步子就往超市赶,溜了一圈生鲜区,嘿!今天的运气还真不错!今天超市的牛蛙便宜了,平时16块多的牛蛙今儿个只有7块不到。虽然个头稍小一点,对于我这种吃货成精变厨师的人来说,这种个头的牛蛙才是最好吃的!必须买,不少买,抓了五只跳得最狠的,就可以烧一大份。带鱼还得带上,不能忘了;鲜姜、洋葱、小米辣,只要是烧牛蛙还缺的都配齐。

回到家,把菜洗洗,调料该剁吧的剁吧了,看看时间差不多就开烧,烧好了得给媳妇儿送过去,热乎的吃上才是正经。颠儿颠儿的炒好菜,打好包,送到媳妇儿那边,她的那些同事见到我还是老规矩的起了下哄,我照旧放下东西闲扯了两句就走了,转身之间看到媳妇高兴的眼神心里特美……哎……媳妇丑点是自己的,漂亮妞那是别个的,撩撩就行了,别光为了面子吹牛逼,最后付出代价的还是自己,减肥还得继续,今天练轻一点,细水长流才是王道。

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