霍思燕携杜江亮相央视演唱,身材凹凸有致,真不像生过孩子了

前段时间霍思燕与丈夫杜江夫妻合体登上央视合唱《当你老了》,这对恩爱的夫妻这次把狗粮洒到了央视。霍思燕这几年是越来越火了,每次出来营业都会让人觉得眼前一亮。这次与杜江亮相央视,打扮得十分好看。

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白色紧身抹胸礼服显得霍思燕身材凹凸有致,白色显白又有气质。领口一圈羽毛的设计中和了紧身裙带来的性感,显得非常仙气。

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同色系耳坠和白色拖尾加深了霍思燕的仙气,黑色中分长发看着温柔又端庄。

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霍思燕在怀孕的时候的曾经被传过身材走样的照片,当时关于她的新闻沸沸扬扬。照片里的霍思燕可能是营养太好了,整个人与往日的形象大不相同。

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不仅是街拍里看起来明显发胖,连出席活动的时候都可以看得出来霍思燕整个人"圆润"了不少。

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但是看看现在的霍思燕,一点也没有当初发胖的样子了,整个人身材匀称又凹凸有致,在央视的舞台上和杜江联手唱歌深情对望,简直就是人生赢家,爱情事业双丰收。

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像霍思燕这样生完孩子身材还不走样的女星太多了,台湾女神大S 在生完孩子的时候曾经一度发胖。

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大S 啊,曾经是多么骄傲的一个人,写出《美容大王》引起美容热潮,对自己的身材管理更是严格到令人目瞪口呆的地步,就这样的一个"狠人",在生孩子的时候依然发胖了。当然等她过了那段时间之后她又瘦回去了,在《我们是真正的朋友》这档真人秀里面,还被外国人错认为只有19岁。

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在娱乐圈,一旦发胖,工作机会就会随之减少,所以大部分明星都会在严格控制饮食的同时努力健身,为的就是不让身材走样。生孩子对于女人来说就是走一道鬼门关,为了保持胎儿的营养更是要少食多餐,基本上生完孩子之后身材就会走样,有注意身材的大概几个月就可以痩回来,要是不注意的话,身材就直接一去不复返了。

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想要瘦下来,无非就是"管住嘴迈开腿"。然而生完孩子的妈妈们怎么可能管得住嘴?自己管得住家人为了奶水充足也不会真的让妈妈们天天吃减肥餐的,所以减肥最有效的方式从来都是健身。

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但是并不是每个人都可以像明星们一样去健身房请个私人教练来一对一教学的。时间与经济都不允许我们话这么多精力来健身。这个时候就需要找到适合自己的健身方式了。有的人买了跑步机,最后跑步机没用几次,家里倒是多了个挂满衣服的"衣架子";买了仰卧起坐器,也是房间的角落里晾灰尘;买了瑜伽垫跟着网上随便找的教程跟着做,因为控制不好力道反而把自己拉伤的比比皆是。

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健身要讲究方法,减肥最推荐的健身方式是跳绳。跳绳是一项减脂能力非常强的运动,跳绳十五分钟等于跑步三十分钟,由于跳跃的动作,几乎可以用到全身的肌肉,可是使肌肉群变得更加结实,又不会像举重一样出现"超级"肌肉,能够塑造苗条身材。同时,跳绳可以加速血液流回心脏,可以加强心脏的泵血功能,进而增加耐力及身体素质。

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许多明星也会选择跳绳来减肥,王传君为了饰演《我不是药神》里的癌症病人形象,需要快速瘦身达到病人的那种病态瘦身的效果,他就是靠着跳绳快速瘦下来的。也因此才能演出活灵活现的吕受益,演技得到进一步的肯定。

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柳岩早在2016年就在微博上分享了跳绳这个超级减脂运动。

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跳绳相比其他的运动,最大的好处就是简单易上手,只需要一小块空地和一根绳子就可以开始健身。也有人担心绳子会绊倒自己或者没有空地练习。非常简单,无线跳绳来了!

顾名思义,无线跳绳就是没有绳子的跳绳,但是不用担心没有绳子就锻炼不到。电子计数无限跳绳自带特殊负重效果,在摇动手柄的时候还可以感受到真实跳绳的手感。

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使用这款跳绳十分钟等于普通跳绳一小时,国外有人计算过,普通跳绳700次/5分钟=跑步30分钟,燃脂速度是跑步的5~7倍,这款跳绳燃脂能力远胜于普通跳绳。

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手柄上还有高清显示屏,计数、卡路里、英里等多种模式,能够非常直观的用数字看到自己的进步。

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手柄还选用了防滑材质,根据人体工程学设计线条,握起来更舒适。

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转头采用了360°旋转设计,运动起来非常流畅,且正反都可计数。

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一周坚持跳绳3~4次,每次二十分钟,坚持一个月,体重就可以明显减轻。

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同时身体的线条也会更加优美,不会出现锻炼局部的尴尬,要瘦全身一起瘦!

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现在发胖也不是只有女人,男人婚后也是大幅变胖,小孩也总是贪嘴吃太多变胖。这款跳绳完全不挑使用人群,只要站起来,拿起这款跳绳运动起来,就可以瘦下来!

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