#关注新型肺炎#致敬疫情中的逆行者(附口罩选购权威指南)

今天除夕,但是大家的心都系在武汉新型肺炎的事。

随着确诊人数的上升,武汉封城,全国各地都陆陆续续取消了各种集会。

截至1月23日24时,武汉肺炎确诊病例830例,死亡25例,疑似病例1072例,治愈34例。

这两天睡的都很晚,睡不着,看着朋友圈一条条刷屏的新闻,心里难受,看到在大年三十的凌晨奔赴第一线的医生,按了手印的请战书,眼泪就一直流下来。

2003非典那年我还是个孩子,我妈妈作为一名医务工作者战斗在第一线,十几天没有回家,我每天都在担心她,现在我是两个孩子的妈妈,这几天在微博上陆续在更新疫情的进展,特别希望自己能做点儿什么。

特殊时期,知道大家对口罩的需求很大,这几天包妈也没有停止过联系各口罩品牌方、供应商,节后最先到货的1000组,将第一时间发往武汉,在第一线的朋友更需要,希望大家理解,包妈会继续争取更多库存,承诺绝不涨价!

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对于如何预防感染病毒,简单点说就是:戴口罩、勤洗手、别扎堆。

在昨晚新闻1+1的视频连线中,国家卫健委专家高院士连连强调了三遍要戴口罩!

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可见,戴口罩是预防这次武汉新型肺炎最基础,也是最重要的一个环节。

但尽管身在帝都,大街上戴口罩的人还是不到一半。

我相信一定有很多妞们想劝家人戴口罩,但又不知道如何劝。

或者不知道自己买的口罩靠不靠谱?孩子能戴什么样的口罩?买不到口罩怎么办?

或者压根就忽略了戴完的口罩要如何处理。

于是我查阅了网上靠谱的专家和询问身边十几个医学朋友,整理关于口罩的所有问题。

所有你该知道的都在这里。

1. 为什么说戴口罩决定了你的素质?

你知道飞沫的威力有多大吗?

打喷嚏时,由于体内巨大的推力,飞沫能以高达35米/秒的速度喷射3~8米,大约是5张桌子的距离。

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如果遇到一个感染者的一个喷嚏,病毒会以飞沫为载体,喷射整个车厢,可能公交车上的人都不能幸免。

看下面这张图更直观。(真的有点窒息)

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而只有戴口罩,才能有效阻隔飞沫直接被我们吸入,防止传染自己。

同时自己打喷嚏时,也能防止将病毒传染给别人。

所以戴口罩绝对是对自己负责,更是对别人负责!

在这个特殊的时期,出入公众场合戴口罩,才是文明的标志。

2. 如何选择合适的口罩?

最近因为肺炎的事,很多地方的口罩早就脱销了,还是有很多妞不安心跑过来问我买的口罩合不合适。

只要不是假货,

不管什么口罩,有得戴总比没得戴强。

(以上是钟南山的建议)

关于口罩如何选择,大家应该都看到这张图了:

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现在市面上最常见的口罩就以下几种:

棉质口罩/海绵口罩/普通医用一次性口罩/普通外科口罩/N95口罩

从防护级别上看,

棉质口罩/海绵口罩 较低

普通医用一次性口罩/普通外科口罩 较高

N95口罩 最高

如果没办法辨别手上的一次性口罩是否靠谱,可以检查一下执行标准:

一次性使用医用口罩的执行标准为(YY/T 0969-2013)

医用外科口罩的执行标准为(YY 0469-2011)

N95口罩的执行标准为(GB 2626-2006)

部分则为YZB,YZB是指医疗器械企业注册标准,即企业自行制定的产品标准。

包妈建议妞们可以优先购买N95的口罩, 如果大家买不到n95口罩,或者戴着难受,其实用外科医用口罩和普通医用口罩来防护也完全没问题的。

根据现有的资料,这两类口罩都能有效阻挡95%以上的细菌。

钟南山院士在22号的直播中也表示:

“并不一定非要戴N95,一般的口罩/外科的口罩也能够阻挡大部分带者飞沫的病毒进入呼吸道。”

医用外科一次性口罩的执行标准略高于普通医用一次性口罩,所以要选购优先选择外科一次性医用口罩。

3. 带呼气阀的N95口罩不能防病毒吗?

接下来解答一下很多妞都关心的问题:

为什么很多医生都不推荐戴呼气阀的N95口罩?

其实是因为防护口罩的呼气阀都是单向的,呼气的时候呼气阀会打开,能有效降低呼气时候的阻力,所以戴起来不容易憋闷。吸气的时候呼气阀是关闭的,外界的空气(包括飞沫)无法通过它进入口罩内。

但呼出的气体没有经过过滤直接到周围的空气中,如果本身携带病毒,可能会随着呼出的气体传染给别人。

所以在呼气阀不损坏的情况下,带呼气阀的n95口罩能有效阻止病菌对自己的传播,但阻止不了自己把病菌传染给别人。

健康的人群还是可以使用带呼气阀的N95口罩的,但是佩戴前要检查呼气阀是否完好。

4. 如何给宝宝选择口罩?

首先,3岁以下的婴儿不能戴任何口罩。

一定不要给婴儿带口罩。婴儿没有自述能力,挡住呼吸通道很容易窒息,所以建议孩子3岁以上再给带口罩。

其次,不建议7岁以下孩子带N95口罩。

N95口罩呼吸阻力大,孩子心肺功能没发育完成,容易呼吸不畅,所以要等孩子7岁以上再考虑带n95防护口罩

所以包妈建议3岁以上的孩子和老人佩戴医用外科口罩和普通医用口罩,疫情爆发期间尽量减少外出。

4. 用完的口罩如何处置?

口罩要4小时换一次,用完一定要扔掉!

今天看到好多人呼吁剪碎口罩,包妈想小小地补充一下:

剪碎口罩的做法其实有较大的安全隐患。

剪碎口罩后,大量沾满唾液,细菌甚至病毒会跑出来,这些口罩都会出现在各个城市的垃圾桶,所以包妈建议大家不要剪碎,拿开水烫或者75度酒精消毒后包裹起来再丢弃。

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不要让本应该保护我们健康的口罩成为新的病毒传播者。

既然说到病毒传播,那我还想给妞们科普一点点小知识。

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打喷嚏

在这里想和妞们强调一下,打喷嚏不要用手捂,要用手肘。

为什么?看看下面这个实验你就明白了!

科普节目“流言终结者”,曾做过一个用颜料染色追踪唾液的实验。

节目中主持人用三种颜色的颜料水漱口,再对着白色地板以用手捂嘴、用纸巾捂嘴和用手肘捂嘴三种方式打喷嚏,结果发现:

1.用手捂嘴打喷嚏

可以看见主持人满手的红色颜料,白色地板上喷溅了100多滴红颜料水,最远的有9.5英尺(约2.9米)远。

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2.用纸巾捂嘴打喷嚏

蓝色颜料有一些透过纸巾,沾到了手上,但喷溅到外面的不多,只有4滴,最远的一滴只有0.5英尺(约15厘米)远。

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3.用手肘捂嘴打喷嚏

这回绿色颜料主要粘在衣袖上,人的手是干净的。另外,白色地板上仅有2滴绿颜料水,最远的一滴也仅有0.5英尺(约15厘米)远。

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美国儿科学会和公共卫生协会都建议,不管是为了自己,还是为了他人,都要“用手肘捂嘴打喷嚏”。

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这是没有硝烟的战场,每一位在前线的医务人员都要平安归来!

愿各自平安,天佑武汉,祖国加油!

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