年轻人,你的熬夜救星来了

王健林:清华大北大不如胆子大

最近在热搜总是能看见王思聪他老爹,毫无悬念这次又是因为一句足以惊死人的话。继“先给自己定个小目标,先赚他一个亿。”之后,王健林常说的“清华大北大不如胆子大”又再一次地强势刷屏了。

年轻人,你的熬夜救星来了

一句话有千万种理解,就看你怎么想了

评论里网友各执一方,有人觉得这让文凭不高但想成就一方事业的人有了前进动力,也有人觉得并不是非得做企业家赚大钱才算成功这是绝对的价值观扭曲。其实我觉得或许他只是想告诉年轻人,光有梦想不够,还要敢闯敢做。因为你光有梦想,没有实际行动是不行的,如果你只会一味地前进,没有合适的战略部署也是不行的。

“成功”这两个字几乎是每个人一生追求的目标,也是目前在各网站、搜索引擎、自媒体、实体书店备受欢迎的话题。老人常说“年轻人,别嫌累,不吃苦怎么能成功呢?”“年轻人,这么说你别不高兴,如果想要成功像你现在这样的工作强度绝对不够。”也正是因为这些话,太多的人真是“拼命”地工作,近几年来有多少人因为过度疲劳而休克,失去生命,你真的觉得成功要用命来换吗?

这个话题让我想到了一段经典的话:当你放下面子赚钱的时候,说明你已经懂事了。当你用钱赚回面子的时候,说明你已经成功了。当你用面子可以赚钱的时候,说明你已经是人物了。当你还停留在那里喝酒吹牛,啥也不懂还装懂,只爱所谓的面子的时候,大概你这辈子也就这样了!

我觉得上面这段话我是认可的,要记得成功并不是单方面原因的,身体是本钱,智慧是通往成功的阶梯。所以,年轻人不要再长期熬夜了。

但说句实话你要想完全不加班不熬夜也是不可能的。由于生物钟的关系,熬夜会感觉很累、犯困,这时候很多人会选择喝咖啡、茶叶来提神。那对于经常熬夜的人来说,应该喝什么茶好呢?除了第一反应的绿茶,针对不同人,还有不同的选择哦!

1.绿茶

加班熬夜看电脑、抽烟喝酒、久坐不动,还有经常骑车上下班吸入受污染空气的人可以多喝些绿茶清肺护肝,而且绿茶也适合胆固醇喝血脂高的三高人群。

年轻人,你的熬夜救星来了

2.茉莉花茶

如果你是经常用电脑工作的程序员、编辑员;或者你是经常熬夜学习的学生喝点茉莉花茶是不错的选择。可清肝明目、解压提神,适合经常用眼的人喝。

年轻人,你的熬夜救星来了

3.乌龙茶

如果你是奋斗在一线的熬夜蓝领,或是体力消耗大的运动达人;或是不吃肉会死星球人,你都需要经常来点乌龙茶;另外,经常喝乌龙茶,还可降低血液中胆固醇含量,降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

年轻人,你的熬夜救星来了

4.红茶

适合体力劳动者喝。红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。

年轻人,你的熬夜救星来了

5.花茶

适合经常熬夜的白领,特别是久坐不动,平时又缺乏体育锻炼的人,我相信这样的人大有人在,所以建议在办公桌上放上一份花茶,记起来了随手就可以泡。

年轻人,你的熬夜救星来了

6.蜂蜜茶

是不是经常熬夜之后就开始便秘了,这时候就需要喝点蜂蜜茶通便润肠,防治熬夜引起的便秘。

年轻人,你的熬夜救星来了

7.普洱茶

适合胆固醇和血脂高的熬夜族喝。普洱茶可促进血管舒张、降低血压、减慢心率,降脂减肥。

年轻人,你的熬夜救星来了

8.枸杞菊花茶

适合久视电脑的工作者,例如像我一样的码字狗。枸杞可明目,缓解熬夜引起的眼酸涩、眼疲劳等问题。

年轻人,你的熬夜救星来了

9.杜仲茶

适合缺乏运动者以及胆固醇和血脂高者喝。有补肝肾,强肋骨,降血压,降低血脂等功效。

年轻人,你的熬夜救星来了

传家茗作

我猜这些内容你也感兴趣

茶·器·花·书·画

    你家茶案上的菖蒲总养不好,无非就这几个原因

    从一个残缺的茶杯到价值连城的艺术品,仅仅只是因为 . .

    与茶,与花,与女子

    想学插花,只要把握了这几个要点其实也不是什么难事

    有一种美,只有中国人才懂

    茶,一个走心的艺术

    一盏清茶,解一缕相思

    干货 | 武夷岩茶“炭焙茶”与“未炭焙茶”,相差的绝对不止一点

    “武夷岩茶”品牌价值获评627.13亿元,位居茶类第二

10.这个地方的人,怎么就能把生活过成了诗呢

文章:梓鸢·传家茗作

图片:来源网络

文章属于个人原创,转载请注明出处!

未经允许不得转载:健康 » 年轻人,你的熬夜救星来了