“新冠”时期,如何选择口罩?戴口罩正确姿势,你get了吗?

“新冠”时期,如何正确做好个人防护是大家非常关心的问题,合理地选用和佩戴口罩是减少“病原体”暴露、降低感染风险的重要手段。那么,应当如何选择、佩戴口罩才真正能起到防护作用呢?快和小布一起来了解一下吧→

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防护口罩主要分四类

01 织物口罩

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人们平时使用较多,正常人戴上它在公共场所不能降低呼吸道传染病感染的风险,一般建议生病的人员佩戴,可减少在公共场所向周围环境扩散病毒的几率。

02 医用口罩

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是一种软性可折叠口罩,具备一定病原体滤过作用,但其防水性及颗粒过滤效能低,当近距离接触病人,尤其是咳嗽、咳痰、打喷嚏等症状的病人时,保护效能大打折扣。

03 医用外科口罩

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这种口罩也是软性可折叠口罩,三层立体网状设计,防护效能相对较高,普通市民使用它可对多数呼吸道传染病的进行日常防护。值得注意的是,因为与医用口罩造型相似,普通市民通常很难根据外形直观判断医用外科口罩与医用口罩的区别,这里小布告诉大家一个小诀窍,医用外科口罩是遵循医药行业标准(YY0469-2011 医用外科口罩)生产的,在使用说明中会有提及,市民朋友也可以向药店详细问询。

04 防霾型口罩

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除了针对病原体的呼吸道防护型口罩外,市面上还有针对雾霾的防霾型口罩,也就是一次性医用防护口罩。

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选购口罩很重要,

如何正确佩戴口罩也同样重要!

再和小布一起来看

上海市东方医院医务部医生

为大家演示戴口罩的标准步骤吧

第1步

将口罩稍微用力拉平展开,新买的口罩为方便包装,有折叠印。

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第2步

双手拉平口罩,对准面部方向,注意口罩上沿离眼睛1CM为最佳位置。

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第3步

左手将口罩轻轻按压在鼻梁处,此时应保证鼻梁处于口罩的中心位置。用右手将口罩带子挂向耳朵后方根部,注意要挂在耳根处,否则很容易脱落。

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第4步

用双手固定口罩的边缘,使其紧紧贴住面部。许多口罩有一小条可弯曲固定的金属条,这个就是鼻夹。戴口罩时,让鼻夹弯曲贴合在鼻梁上,这样就能保证口罩的密闭。

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第5步

保证口罩完全罩住口鼻。调整口罩位置,正确覆盖范围是下巴至眼睛下方1CM。

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编辑李志

来源上海疾控 东方医院

邮箱:pdxi[email protected].com

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