多地相继发现新型冠状病毒,预防病毒,这2点做对了才有效

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据多地新闻报道,继2019年12月底武汉发现不明肺炎以来,现已相继在泰国、深圳、北京、浙江、韩国发现新的病例。

目前发生在泰国、深圳、北京、浙江、韩国的病例均来至武汉,所以对于武汉及该地区的人群往来,需要引起我们的高度警惕。

现正值春运高峰,人潮迁移往来密集,且又是冬春季呼吸道传染高发季节,极容易感染新型冠状病毒。所以出门在外,做好预防,至关重要。

预防病毒,对于现阶段来说,洗手和戴口罩是最直接有效的途径,不过很多人洗手或戴口罩方法不正确,容易降低预防效果,那么如何正确洗手或戴口罩呢?

如何正确洗手?

1. 选对洗手剂

对于医护人员,消毒时首选速干手消毒剂,过敏人群,与兽禽、生鲜等接触较多的职业类人群可选用含氯、乙醇、 过氧化氢等手消毒剂,不建议使用洗必泰(氯己定),因为不能有效灭活冠状病毒。

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对于一般人,当手上污渍较明显时,可用肥皂、自来水洗手;如果手上污渍不可见,可用肥皂、清水或含酒精的洗手液洗手。

2. 洗手方法要洗对

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6步洗手法

洗手要牢记6步洗手法,按顺序先交叉指缝交换揉搓;然后弯曲手指关节在另一个掌心旋转交换揉搓;之后左手握住右手大拇指,交叉交换揉搓;最后将5根手指尖并拢,放在另一个手掌心旋转揉搓,交换进行。

如何正确戴口罩?

1. 口罩要选对

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戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段,目前建议最好选择防护等级最高的医用防护口罩,其次可选用医用外科口罩,如果2者都买不到,亦可选择防护等级较低的普通医用口罩,但不建议使用棉布口罩、纸口罩、海绵口罩、活性炭口罩等。

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2.口罩要戴对

在佩戴医用口罩时,应先洗手,或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧,减少口罩被污染的可能。

同时要分清口罩内外、上下,浅色面在内,应该贴着嘴鼻,深色面朝外,金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。

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佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。

值得注意的是,要记得定期更换、不可戴反,更不能两面轮流带;解掉口罩时,不要接触口罩前面的污染面,然后手拿口罩系带扔进垃圾桶。

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另外预防新型冠状病毒,也要注意避免去往人群聚集地,要时刻保持所处的环境通风和卫生;要注意饮食清淡、加强锻炼;发生咳嗽、喷嚏时记得戴口罩,或用纸巾、衣物遮挡口鼻减少传播;同时也要密切关注发烧、咳嗽等症状,一旦出现,最好去医院接受检查治疗。

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