预防新型病毒,戴这几种口罩才有效

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近日出现的不明原因肺炎病例,让民众提高了自我防范的意识,为了防止感冒 ,戴口罩做足呼吸防护 ,是最基本的保护措施。

在去年2019年,安徽省市场监督管理局发布了“2019年口罩产品质量省级监督抽查质量通报”。在随机抽查的30组样品中,竟然有12组产品不合格(流通领域11组、生产领域1组),抽样不合格率40%。

目前市面售卖的口罩种类繁多,主要分为纱布、棉布口罩,防尘口罩,N95级别口罩、智能呼吸口罩、活性炭口罩等等。抽查的不合格率这么高,那市面上的口罩怎么挑选?哪一种才能有效防护?

预防新型病毒,戴这几种口罩才有效

这里不买关子,直接给出答案——N95口罩和外科医用口罩。另外还有高阶版的“全面型自吸过滤式呼吸器”和“动力送风呼吸器”。

普遍认知上,N95口罩的防护会优于外科医用口罩。但根据美国医学会杂志JAMA,如果是预防一般飞沫传播的病菌,N95口罩和外科口罩的功效差别并不大。而且,如果N95的型号不准确,佩戴方式不正确,即使佩戴了N95也未必能够有效防止病菌。

网红口罩有用吗?

要注意的是,一些明星网红口罩,虽然宣称可以防尘防花粉以及病毒,对比起医用口罩,用起来不闷,透气性好,呼吸比较顺畅,可以反复使用。但是它并不能有效过滤病菌,其采用单层的聚氨酯材质,产品设计上没有鼻夹,又不能做到密封效果,过滤效果极差。

市面有许多类型的口罩,有的并非医疗用途,这些口罩的设计是为了防止工人的呼吸道受灰尘颗粒,应用于木材,金属或其他类型的建筑工作,这些口罩不被批准用于医疗环境。

像活性炭口罩,其主要用途是阻隔灰尘,适用于喷漆等作业场地。

大家在购买的时候可以认准产品标准,《医用外科口罩》为(YY 0469-2011),《一次性使用医用口罩》为(YY/ T 0969-2013 )。

常见的口罩BFE测试,即对口罩进行的生物过滤效率测试。口罩PFE测试,是执行了微粒过滤效率测试。通常采用的是超细微粒尺寸如1.0μm,0.5μm,0.3μm,0.1μm的粒子。

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医用口罩

医用口罩,主要是医护人员用来保护自己和他人,避免接触经由空气传播的病原体微生物、体液和大的呼吸颗粒物质。

医用口罩从材质方面来说,最外层是聚丙烯防潮无纺布保护层,有防水功能,因而能有效隔离飞沫,防止液体向口罩内部渗漏;

中间层是高密度过滤层,有助于防护大颗粒粉尘;

内层直接接触口鼻皮肤:无纺布经过了特殊亲水处理,柔软透气;

两边配有坚固灵活的鼻带,形成良好的密封效果。

在传染病爆发期间,卫生部也会建议民众戴医用口罩来保护自己。这些口罩都是比较宽松的,能完全遮住鼻子和嘴巴。

但大多数外科口罩不能有效地过滤空气中的小颗粒,当使用者吸气时,也不能防止口罩边缘的泄漏。

N95口罩(KN95口罩)

N95口罩,可以阻挡95%的0.3微米粒子穿透,有效预防肺结核、埃博拉病毒、水痘,由美国国家职业安全卫生研究所 NIOSH 认证。

预防新型病毒,戴这几种口罩才有效

所谓的“N95”,是指测试时,口罩对0.3微米,不含油的固体、液体气溶胶,有95%的过滤效率,能防止粒子穿透。

预防新型病毒,戴这几种口罩才有效

医用口罩 VS N95口罩

与医用口罩不同的是,N95口罩能够更紧贴在脸上和皮肤上,并且能够有效地过滤空气中的微小颗粒。

外科医用口罩能阻隔飞沫,适用于不通风的场所,N95可以阻隔悬浮粒子,用于医院隔离区。

有的N95口罩有呼气阀,用于减少口罩内湿气积聚,好让佩戴者呼吸更顺畅,保持面部的凉爽,减少面部的湿气积聚。

带呼吸阀的N95口罩不能用于需要无菌场的情况,例如,在手术室或手术室的侵入性手术期间。

所以,为了最优防护效果,还是最优选择不带呼吸阀的N95口罩。

只要N95是NIOSH批准的,已经过测试,并且正在按照符合OSHA要求的使用,包括用户适当穿戴,那么佩戴者就应该得到预期的保护因素。

要注意的是,这种面罩是为成年的专业人员使用而设计的,这种口罩的设计不适合儿童使用。呼吸系统受损的人,如哮喘或肺气肿,应咨询医生是否能使用。

佩戴也有讲究

此外,大家不能忽略的是,要掌握口罩穿戴摘取方式。

对于一般医用口罩,使用者要把口罩上的铁丝按在鼻梁上,再顺着鼻梁将整个口罩摊开来,才能发挥效能。

杯状口罩则要确保口罩贴在脸上后密度足够,呼出去空气不会外泄才能有效。

戴杯状口罩时,可将双手盖着口罩尝试吹气,检查是否有空气从口罩边缘外漏,如果口罩盖不紧,就要重新调整位置后再戴过。

N95口罩在每次佩戴时,都必须遵循佩戴说明。

预防新型病毒,戴这几种口罩才有效

还有就是,应该避免口罩内侧暴露在外或受污染,保持口罩干净。

使用期限

医用口罩只能由一人使用一次,佩戴半天就应该丢弃,N95口罩如果长时间佩戴,也应该每天更换,这些口罩都不能二次使用,一旦发现磨损,也应该更换。

在解除口罩的时候,不要接触到口罩前面的污染面,用手捏住系带抛弃口罩。

一般的一次性口罩直接扔掉即可。如果是可能接触传染性病菌或病毒的一次性口罩,最好是扔到黄色的“医疗废物”垃圾箱。

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