这个冬至,就用一份年度书单温暖彼此吧

今日冬至,朋友圈到处散发着饺子的香味和浓情的祝福。

冬至日的到来,也意味我们即将告别2019年。站在岁末的尾巴上回首,今年坚持得最好的一个习惯便是阅读和写作。据不完全统计,今年读了35本书(平均每个月读2-3本),更新了41篇公众号文章(平均每个月3-4篇)。

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虽然与大神们的阅读节奏相差甚远,所写的文章也是读者寥寥,但是,在并不轻松的工作之余,能够坚持抽空阅读并且记录阅读所得,也算是不负自己的初心吧!更何况,读过的好书从来不会白费,它们带给我的温暖、智慧、力量、感动、快乐等等,都将铭刻在我的记忆中,助我成为更好的自己。

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“独乐乐不如众乐乐”,遇见的好书值得分享给更多爱书之人。于是,在这个冬至的周末,我细细地梳理出一份2019年的阅读书单,并挑出10本我最喜欢的好书与大家分享。

01《终身成长:重新定义成功的思维模式》

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关键词:成长型思维

本书的作者卡罗尔·德韦克博士是美国人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她认为,我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。只有用正确的思维模式看待问题,才能更好地达成人生和职业目标。

这种正确的思维模式便是成长型思维,与之相对的则是固定型思维。成长型思维模式认为智力是可以提高的,于是产生学习的欲望。因此,遇到挑战时,会迎接挑战;遇到阻碍时,会面对挫折,坚持不懈;对于努力,会认为熟能生巧;对于批评,会从批评中学习;面对他人的成功,会从他人的成功中学到新知,获得灵感。

在《终身成长》一书中,卡罗尔·德韦克博士运用深厚的理论功底和丰富的案例向读者阐释了固定型思维模式和成长型思维模式的区别以及对人们行为所产生的影响。读完这本书你会相信,选择了一种思维模式,就是选择了一种生活方式,为了让自己的生活更积极向上,我们都应该学会运用成长型思维模式。

02《后真相时代》

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关键词:真相不止一个

名侦探柯南有一句正义凛然的口头禅,那就是“真相只有一个”!然而,在《后真相时代》一书中,全球知名商业咨询专家赫克托•麦克唐纳告诉我们,真相并不像看上去那么简单。每个故事都有多面性,你可以通过各种方式描述一个人、一起事件、一件事物或一项政策,并且这些描述可能具有同等的真实性。这就是后真相时代。

在《后真相时代》一书中,赫克托•麦克唐纳将真相归为四种类型,并援引政治、商业、历史、教育、文化、餐饮等领域的数百个案例,深刻揭示了后真相时代下真相是如何被操纵、利用的,从而强调选择、宣传、接受合适真相的重要性。

身处后真相时代,每一个人都是信息的传播者,作者真心希望我们能成为真相倡导者,而不是真相误传者或者真相误导者。

03《女性与权力》

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关键词:女性与权力,问题与答案

《女性与权力》一书是一本只有一百多页的小册子,由英国剑桥大学纽纳姆学院古典学教授玛丽·比尔德在大英博物馆演讲的两篇稿子组成。一篇名为《公共场域中的女性声音》,另一篇则是与书同名的《女性与权力》。

首先要申明,这本书并不是一个女权主义者激进的呐喊,而是一本非常理性克制、有理有据、有深度且幽默的小书,从中你可以看到一个睿智的女性从她古典学专业的视角对女性与权力进行的深度探讨,并用温柔却坚定的声音为女性主张权力。

《女性与权力》一书的基本架构是提出问题并寻找答案。关于女性与权力的问题,玛丽·比尔德的观点是:从古至今,女性与权力是被压制的,女性被隔绝在公共言论之外。也可以说,在权力问题上,整个社会患上了“厌女症”,权力的架构已经被男性化编码了。如何才能改变这种状态,作者从个体和群体的视角分别给出了答案。这其实是一本很有趣味性的书,建议大家亲自阅读并寻找答案。

04《会赚钱的妈妈》

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关键词:女性财务自由之路

《会赚钱的妈妈》一书的作者克丽丝特尔·潘恩是一位三个孩子的母亲,也是一名事业女性,演说家,她于2007年创立的MoneySavingMom.com(会省钱的妈妈)博客,月均读者量达200万,是目前最受欢迎的博客之一。

这本《会赚钱的妈妈》是她为所有女性写就的书。这本书能够帮助女性发掘自己赚钱的能力,带你跳出思维框架,让你深入发掘自己的天赋和激情,巧妙利用自己的技能和知识,去赚钱,去改变,去创造影响,去成就梦想。

这是一本案例多多、干货满满的实用指南。从正确认知财务自由到发掘赚钱能力,从事业的巩固发展到途中的障碍应对,从实现财务自由到过上慷慨生活,作者一步一步为我们描绘出一条清晰的财务自由路径,你只要按照她的路径去思考,去寻找,必然会走出一条属于自己的财务自由之路。

实不相瞒,正是这本书,让我坚定了开启一份兼职的做法,并且坚持至今。

05《我是怎样摆平焦虑的》

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关键词:焦虑再平衡

卡尔·弗农,曾经是“资深”焦虑症、抑郁症患者,曾与社交焦虑、惊恐发作、强迫症、广场恐惧症等心理障碍抗争15年之久。如今,他“久病成良医”,成为“焦虑再平衡”理念创始人,帮助50多个国家的人们克服焦虑症,影响力覆盖全球。《我是怎样摆平焦虑的》一书就是就是卡尔·弗农与焦虑症、抑郁症达成和解的有力见证。

在本书中,作者首先强调焦虑不存在治愈方法(永远不存在),也不可能根除。再平衡理念不是去消灭焦虑,而是去改变对它的理解以及应对它的方式。焦虑将永远存在每个人的生活中,接受焦虑是生活的一部分,但并不受它主宰。当你从过度焦虑中回到正常的焦虑水平,就不会受困于焦虑症了。当然关键还在于行动。卡尔·弗农总结了获得平衡的10项行动,通过这10项行动来处理好生活方式和心态,从而过上“天宽地广心无界”的平衡生活。

虽然这本书主要针对的是严重的焦虑症和抑郁症群体,但在如今这个普遍焦虑的时代,这本书同样具有借鉴意义。当你感到“蕉绿”“蓝瘦香菇”的时候,不妨读一读卡尔·弗农的书。

06《神探狗狗》

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关键词:脑洞大开的绘本

我的2019年书单中,童书绘本占据了不小的份额,单独拿出来都可以做一个绘本书单了,而且每一本都值得一读。之所以挑出《神探狗狗》这一本,唯一的理由是:我家孩子最喜欢。

《神探狗狗》是一套风靡全球的现象级漫画书,作者戴夫•皮尔奇也是个传奇人物。戴夫•皮尔奇小时候饱受注意力缺陷多动障碍、读写困难与行为问题的折磨。他总是忍不住在课堂上捣蛋,老师只好让他坐在走廊里。幸好戴夫喜欢画画和编故事,独坐走廊的时间就用来创作自己的漫画书,《神探狗狗》就是其中一部戴夫从小开始创作的经典作品。

这部《神探狗狗》画风形象生动,情节脑洞大开,文字和画面相得益彰,文中“彩蛋”还自带动画效果,读起来特别带劲。每一个小孩都有一颗爱冒险、爱幻想的心,渴望变聪明变勇敢,富有正义感和同情心,戴夫•皮尔奇的《神探狗狗》正好融合了这些元素,自然能够分分钟赢得小朋友们的青睐。

07《儿童敏感期成长指南》

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关键词:儿童成长关键期

《儿童敏感期成长指南》一书的作者李芷怡是两个孩子的宝妈、留美早教专家,具有丰富的育儿知识与经验。在书中,作者将九大敏感期细分为26个敏感期,结合自家小孩或身边亲朋好友家长邻居小孩的各种案例进行深度解读。

在作者看来,当孩子出现了某个敏感期的典型反应时,家长应及时抓住机会,对“症”施“教”(包括正确看待和引导、重点刺激和开发等等),处理不当或者错过时机,则可能对孩子的成长造成终身的不良影响。

每个孩子都拥有独一无二的敏感期,作为父母,一定要在敏感期里给孩子最大限度的爱和自由,为孩子提供学习条件。如果敏感期不守时,还要学会等待,等待孩子自己成长。

想要读懂孩子,不妨先读一读《儿童敏感期成长指南》这本书。

08《正面管教魔法书》

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关键词:良好行为养成术

《正面管教魔法书》的作者是美国著名早教专家、美国正面管教育儿机构创始人艾米·麦克瑞迪,她也是正面管教理念的主要发起人之一。二十年来,她始终坚持通过多种方式积极推广正面管教,帮助家长用积极、正面、平和、有效的方式跟孩子互动。

在《正面管教魔法书》一书中,艾米·麦克瑞迪首先提出了“理所应当的心理是场瘟疫”的观点,并认为父母的过度养育、当今社会流行的“每个人都独一无二”的观念、社交媒体的反社会性都助长了孩子以自我为中心的观念。而让孩子改变理所应当的心理的关键在于满足孩子的归属感和需求感。

本书最大的亮点是干货满满、实操性强的“32个良好行为养成术”,每一种方法都有理论解读、实践篇、技巧与指南以及Q&A(问答)环节,手把手教会家长怎样才能不向孩子屈服,怎样才不会沦为孩子的专属仆人,如何摆脱过度控制孩子的怪圈,如何教会孩子为自己的行为负责、正视生活的压力、合理规划零用钱,如何避免社交媒体伤害孩子,如何培养出负责、坚韧、尊重他人、懂得感恩的孩子。

如果你正面临着不知道如何管教熊孩子的问题,不如抽空读一读《正面管教魔法书》,相信你一定能找到想要的答案。

09《念楼学短》

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关键词:国学经典解读

《念楼学短》是我今年读到的最厚重、最有底蕴和价值的书,也是我一直在读却还没读完的书。杨绛先生亲自为本书作序:“《念楼学短》合集,选题好,翻译的白话好,注释好,批语好,读了能增广学识,读来又趣味无穷。不信,只要试读一篇两篇,就知此言不虚”。

本书的作者锺叔河是我国著名的老出版家、历史学家、学者、散文作家,享受国务院特殊津贴专家。在《念楼学短》一书中,锺叔河老先生将积年所抄的国学经典文章分成53组530篇,编成上下两册,每篇经典都不超过一百字,此谓“学其短”。而“念楼读”和“念楼曰”则是锺叔河先生对古文的解读(意译)和随兴所至的阅读心得。

国学经典本身就有很高的文学价值和历史价值,再加上锺叔河先生生动有趣、旁征博引的解读,你会发现读一篇经典就能收获很多知识。所以我选择慢慢品读,读完一组就写一篇阅读心得,也算是向锺老先生致敬了!

10《基督山伯爵》

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关键词:恩怨情仇震撼人心

2019年读过的小说也有不少,不过都是读的电子书,没有及时记录心得体会,大部分都成了过眼云烟,遗忘殆尽。唯一的例外是《基督山伯爵》,虽然当时也是读的电子书,也没有来得及写书评(其实是因为读过之后感到太过震撼而无从下笔),但是如果要我说今年读过的最好的小说,一定非《基督山伯爵》莫属。

对于《基督山伯爵》一书的书名,想必大部分人都耳熟能详,作者大仲马也是鼎鼎有名,不过很多人可能跟我一样,被这个有点俗气的书名所误导,以为不过是无聊的宫廷剧情,再加上厚厚的书页,直接望而生畏了。

其实,如果你喜欢看通俗小说,《基督山伯爵》绝对是巅峰之作。读这本书,你不仅能读到跌宕起伏的剧情,大气磅礴的画面,包罗万象的知识,酣畅淋漓的文字,更能读到形形色色的人性。这不是一个简单的报恩与复仇的故事,更是一个人与命运抗争、让心灵成长的故事。在此我不想过多剧透,强烈推荐大家一读,你会跟我一样感受到心灵的震撼和精神的洗礼。

以上十本书,既有改变思维助力成长的书,也有开拓眼界启发思考的书,既有干货满满指导实践的书,也有陶冶情操增长智慧的书,分享给大家,愿好书能带给你温暖与快乐,让我们在书香中终身成长。

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