我为什么会晕车?晕车,让我尝尽坐车的苦

马上就要过年了,很多人都已经进入“待假”模式:无心工作,尽量摸鱼,想起假期就高兴难耐,心底笑嘻嘻。

可是对于晕车的人来说,挡在开心前面的还有一次“生死考验”。

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都说晕车的人,没有资格谈远方。但回家这件事,我们总不能避免。所以,回家前的防晕准备要尽早安排起来。

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防晕车的“土方法”真的管用吗?

很多晕车小伙伴一定在妈妈的建议下尝试过各类防晕“土方法”。

比如,含生姜片,闻桔子皮,吃话梅糖等,这些“土方法”管用吗?管用。

我们之所以晕车,是因为在我们的耳朵里有一个负责感知平衡的前庭感受器,据考证,它是我们最早进化出来的感觉器官,远早于五官。

这个前庭感受器包括三对半规管、椭圆囊和球囊,当汽车在行进过程当中有加速、减速、旋转等不规则运动时,前庭中的半规管就会产生过量的生物电信号经神经传导至大脑。

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我们每个人对这种生物电信号的耐受程度不同,这就是有些人会晕车,而有些人不会的原因。

这个耐受限度有一个专门的名称—致晕阈值。

这个致晕阈值因人而异,同时也与遗传因素有关,还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境(如空气异味)等因素影响。

所以不仅闻桔子皮有用,睡觉、系紧腰带这些都有用,这些土方法的正确使用操作包括但不限于以下:

• 坐车前一天,尽早休息,保持好的精神状态,会提高致晕阈值;

• 上车后不要盯着窗外,不要盯着手机。最好带上眼罩,闭目养神,一方面调养精神,一方面减少视觉信息对致晕阈值影响;

• 还可以带上耳机,转移注意力;

• 桔子皮的正确使用方法是,将桔子皮剥下来对折挤出芳香味道,最好做到挤出芳香油的程度,如此让鼻子接受到10次左右的味道治疗。利用味道缓和晕眩症状。

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晕车时为什么会想呕吐?

晕车之所以伴有呕吐感,是因为当前庭功能失衡时,大脑神经混乱会引起植物神经功能紊乱。

植物神经对胃肠平滑肌的蠕动有支配作用,当它出现紊乱后胃肠平滑肌就会产生痉挛或逆蠕动,从而出现呕吐。

所以很多晕车贴产品,在一个独立售卖单位产品中会有两种大小不同的的贴剂。

小圆形贴贴于耳后无发处,主要用于降低前庭神经功能,内耳功能的敏感性,大圆形(方形)贴贴于神阙穴(肚脐处),主要用于抑制胃肠蠕动,使药物同时具有防晕和止吐的作用。

而系紧裤腰带或者将外套系在腰间的作用,就是防止内脏随身体过度晃动而产生呕吐感,属于物理操作。

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晕车的人可以这样准备“防晕包”

这个防晕车包可以包括:

1盒晕车快贴;一些桔子+话梅糖;1副耳机+1个眼罩;2~3个塑料袋。

有人说,晕车贴薄薄一片纸,它真的管用吗?

当然是管用的,因为晕车贴剂上的西药(东莨菪碱)或者生姜等植物提取液对于镇定“捣乱”的神经非常奏效。

一般来讲,晕车贴的主要药物成分是东莨(lang,音同“浪”)菪(dang,音同“荡”)碱或者生姜、金洋花、薄荷提取物。

东莨菪碱,是一种存在于茄科植物中的生物碱,对呼吸中枢具兴奋作用,但对大脑皮质有明显的抑制作用。

所以,主要作用机制是镇静、舒缓神经的晕车贴,需要贴在耳后翳风穴(耳垂后方,乳突下端前方凹陷中),上车前半个小时使用。

这样药物才能以最短的行药路径,作用于前庭神经和大脑神经。

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晕车贴还有哪些优点?

很多小伙伴很机智,会用胶带粘姜片的操作手工制作“晕车贴”。

但贴在肚脐和耳后上,可能也会蹭到衣服上,可能会不经折腾很快掉落;也可能会留下胶带的胶痕,还可能气味散发在外面,使用时难免尴尬。

晕车贴就好很多。一般晕车贴的亲水凝胶层和无纺布背衬层,既可以做到让药物紧贴肌肤,快速生发药效;也可以使药物与外界隔离,所以晕车贴携带方便,使用也方便。

此外,晕车贴也更有效,因为比起原生的植物作用,植物提取物的有效成分明显更高,效果更直接。

说了这么多,晕车的小伙伴是不是找到解决办法了呢?

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