如何克服“表白失败后觉得丢人”的心理?可以尝试这3点

在恋爱路上,每天都有无数单身人士勇敢的向自己心仪对象告白!

可是并不是每一次告白都会有好的结果,其中就有这么一部分单身人士面临着被拒绝的不幸。于是乎,有的拍拍屁股,鼓起勇气继续奋斗;有的却一蹶不振,从此不敢表白,因为他们觉得表白失败很丢人。而同事小陈就属于后者。

如何克服“表白失败后觉得丢人”的心理?可以尝试这3点

小陈是一个自尊心很强的男生,在生活中容不得一点儿失败,也不能忍受一点儿挫折。因此,他每次遇到心仪的女孩都不敢说出“我喜欢你”,生怕表白失败后会很丢人。也正因为这样,这么多年来,他一直单身。

几个月前,我和小陈参加总公司的活动,在现场,小陈对另一个子公司的女同事一见钟情。然后我让小陈上去要联系方式,结果他腼腆地摇了摇头。后来,我看他念念不忘的样子,于是我便通过其他同事要到了那个女孩的信息:女孩叫小雅,一个90后,至今还是单身,而且我听说她最近家里催得紧,一直在找男朋友。

我将小雅的联系方式给了小陈,并鼓励他加小雅为好友,平时没事聊聊天,或是说说工作的事,增加彼此的好感,小陈照做了。前天,我再次问小陈,他告诉我:“我和她聊得挺好的,而且因为工作关系,后来还见过几次面,我发现自己越来越喜欢她了。”

如何克服“表白失败后觉得丢人”的心理?可以尝试这3点

“那就去表白吧,认识几个月,你们也聊得差不多了”,这是我给小陈的意见,结果他拒绝了。他说,他不敢去表白,因为他害怕表白失败,那样会很丢人……

其实,很多单身男士也与小陈有着同样的情感经历,面对心仪的女孩,明明喜欢的不得了,就是不敢表白,因为他们害怕表白失败会很丢人。

而在我看来,这就是典型的自我缺失,心理学上有一个名词叫做“身份认同”,这正是这类单身男士所没有的。他们在两性交往中,会把自己喜欢的对象放到很高的位置,而自己却潜意识的告诉自己:“我配上不对方”。最后,这样的心理就会让他们觉得表白失败十分丢人。

如何克服“表白失败后觉得丢人”的心理?可以尝试这3点

那么怎么克服这种“觉得表白失败会丢人”的心理呢?事实上,也不是很难,在异性交往时,做到这3点,那么就可以慢慢克服这种心理,进而找回自信了。

首先,要找回“自我认同感”。一般来说,找回“自我认同感”之前要学会自信,一个自信的人才会有信心去追求对方。而要学会自信,就要不断提升自己,包括人格魅力、知识储备等等。

其次,就是增加“实战经验”。所谓“实战经验”就是不断与异性交流,也可以是表白等等。也许这中间会面临各种失败,但因为前面找回“自我认同感”的原因,你会渐渐发现失败其实也没那么尴尬。

最后,暗示自己,不要太在意他人目光。在异性相处中,不断暗示自己“走自己的路,让别人说去吧”,十分有利于自己克服“表白失败觉得丢人”的心理。而走完这3步,基本上也就不会再害怕表白失败了。

如何克服“表白失败后觉得丢人”的心理?可以尝试这3点

小结:对于表白失败,每个人或多或少都会觉得丢人,但之所以有些人克服了,是因为他们放下了。因此,学会自我认同,增加实战经验,以及不要太在意他人目光,有利于克服这种错误的心理。

文章的最后,弱弱问句:你觉得表白失败,很丢人吗?

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