魔性“野狼颈肩操”刷屏上海地铁公交,医生当起“网红”只为科普

过去的2019年,

你是否被跨年晚会上的《野狼disco》洗脑?

又是否被各式各样的抖肩舞刷屏?

魔性“野狼颈肩操”刷屏上海地铁公交,医生当起“网红”只为科普

今天,我们来点不一样的!

跟随这位医生小哥来一波“野狼颈肩操”!

当《野狼disco》和抖肩舞遇到骨科专家,

结果就是——

脑袋晃起来,颈椎动起来,

肩膀摇起来,身体更轻松。

↓↓↓

如今这段“野狼颈肩操”也登陆了上海地铁与公交的移动电视。新民晚报“上海时刻”出品

魔性“野狼颈肩操”刷屏上海地铁公交,医生当起“网红”只为科普

拍视频来科普

年轻医生获点赞

上海市闵行区中心医院骨科副主任医师

徐俊就是这套“野狼颈肩操”的创作者。

“其实在2019年8月我就开始拍视频了,

教大家如何挑选合适的椅子,

来保护自己的腰部,”

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自此之后,

他就在“拍视频”的路上停不下来。

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徐俊提到,

其实早先是有一套详细且专业的

青年颈椎操教程,而他想用

更接地气的方式来抛砖引玉,

吸引更多人关注。

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“我做这些配音有趣、动作简易的视频,

好比是专业健身操的引子,

就像电影预告片,

目的是让大家关注脊柱保健。”

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徐俊强调,他拍的科普视频

核心就是在专业基础上做到“好玩+简单”。

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为什么特意在抖音做科普?

“好玩的东西才能吸引年轻人,

短视频平台就是向年轻人科普的好地方,”

徐俊认为,要想治病救人,

首先要能治人于“未病”。

“人要趁三四十岁的时候预防和保养,

五六十岁的时候发病率才会大大下降。”

挤出休息时间

老婆孩子也上阵

生活中,徐俊也和短视频密不可分。

采访中,徐俊给记者展示

在跨年夜做的一段视频,

里面是自己和妻儿的合影。

“刚过去的12月31日,

从手术室里出来就快零点了,

我就做了段小视频发到朋友圈,

算是送给老婆孩子的礼物。”

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其实徐俊的不少科普视频都离不开家人的帮助,

他曾带上儿子出镜为大家

讲解人体消化和吸收的原理,

也会让老婆帮忙拍摄。

曾经有一次,徐俊的妻子

为他用手机足足录了4小时的视频,

最后为了品质还是建议徐俊去单位录制。

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“我每天睡觉都在深夜12点以后,

天天如此,老婆开玩笑说

我回不回家都一样,

但我知道她支持我的事业,

也支持我做视频科普,”

虽然视频的创意、文稿、拍摄、剪辑、制作

都要徐俊亲力亲为,

但正由于家里的支持

令他没了后顾之忧。

一段59秒的“野狼颈肩操”背后

是徐俊十多个小时的付出,

但看到自己做的视频全天候

出现在上海的地铁和公交,

这位39岁的年轻医生表示都是值得的,

“之后我们还会创作关于腰椎操的保健视频,

欢迎大家关注哦!”


来源:新民晚报(记者 董怡虹;见习记者 刘慧琴)

编辑:李争

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