章子怡坚持母乳喂养,生理性涨奶苦不堪言,汪峰心疼为其揉脚

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一月三号,章子怡在微博上公布自己二胎宝宝的降临。

章子怡在生下醒宝之后,期盼已久的二胎终于落地,二胎正好是儿子,美丽大方的子怡收获儿女双全,生活圆满幸福,网友纷纷送上祝福。

章子怡坚持母乳喂养,生理性涨奶苦不堪言,汪峰心疼为其揉脚

虽然这是一件大喜事,但是章子怡在公布喜讯的同时,也发了一篇长文,抱怨自己产后涨奶严重,刚体会母亲的喜悦,就被疼痛一下打倒了。

章子怡在文章中写道:双乳硬如石块,虽然在产前已经细心询问过母乳喂养老师应该注意的地方,并且在孩子出生后,也积极配合,但是依然逃不过涨奶时钻心的疼痛。

尽管是明星,享受平常人享受不到的优渥条件,也逃不过产后涨奶的疼痛,看来这实在是一件极其自然的生理现象。

那么,为什么会涨奶呢?

哺乳期的女性之所以会涨奶,是因为分泌的乳汁过多,而宝宝吸收过少,形成供过于求的局面,堵塞乳房,从而产生疼痛。

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在喂养宝宝的过程中,没有将乳汁排空,也会产生涨奶疼痛。

那么,如何应对涨奶呢?

①少食高蛋白类食物

很多产妇在生完孩子后,身体普遍比较虚弱,家人就会贴心送上滋补汤水,美名其曰,补身体。

但是高蛋白类食物大多都有催奶的效果,产妇本就在涨奶,还吃高蛋白食物大补特补,只会加剧痛苦。

②轻柔按摩

从乳房基底到乳头方向,轻轻打圈式的按摩,促进血液循环,也促进乳汁流通。

时间不需要太长,如果在按摩过程中,产妇感觉到疼痛,可以停下来,期间宝宝可以照常吮吸。

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③热敷乳房

热源有促进血液循环和乳汁流通的作用,在喂奶前,可以热敷十分钟,在喂奶后,再冷敷20分钟,一天后,涨奶的情况就会有所缓解。

说起来,其实科学缓解涨奶疼痛的方式有很多,但是都是治标不治本,为什么这么说呢?

很多时候,产妇生完孩子,家人的重心都放到小宝宝身上,刚刚经历了一场“战争”的产妇会觉得自己被冷落了,心里的落差感会直接影响产妇的心情,所以,本来50分的疼痛也会在委屈的发酵下,形成100分的疼痛。

所以在这个时候,家人的关心和爱护,才是缓解产妇涨奶的最佳良方。

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尤其是作为老公,这个时候一定要奉上100分的耐心和爱意,来缓解产妇的疼痛。

就像章子怡微博底下的回复,有网友问道:汪峰在干什么?章子怡害羞回:他在帮我揉脚。

揉脚确实有促进血液循环的作用,但是汪峰的在意和爱,才是真正让章子怡感动的地方吧。

丈夫的关怀和理解,就像冬天里的阳光,瞬间照亮产妇心里的阴霾,才能保持开怀的笑颜看向怀里的小宝贝。

女人生孩子,自古以来,都是一件痛苦与幸福并存的事情,痛苦不可避免,唯一可以期盼的就是家人的爱意。

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新生命的降生,可以冲淡身体上的痛苦,而家人的理解、关怀才能让产妇甘之如饴接受这份疼痛的馈赠。

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