害怕打电话,你可能是“电话恐惧症”

电话恐惧症:生活中有很多东西是人们所恐惧的,如黑暗、老鼠、蛇等,而电话这种在现代社会中几乎是不可缺少的联络工具,也成了一些人的恐惧对象,一打电话就会紧张焦虑,说不出话,害怕接电话,害怕打电话。

01

“2019年,你拨出去了几通电话?”老白坐在我对面,抬眸看我,把毛肚放进牛油锅里的动作却没停下。

我打开通话记录,仔细数了数,竟然不到30通。打得最多的还是10086,其次是顺丰快递。

“怎么这么少?”

我夹起一片牛肉,“少吗?也没什么人要联系的。”

害怕打电话,你可能是“电话恐惧症”

接下来到结束,我们再没有说过一句话。老白的一个问题,让这顿火锅对于我有了历史意义——历史最沉默。

我没敢告诉老白,我不打电话是因为害怕,只要听到手机铃声就会开始恐慌。

即使已经把手机调到静音,但是看到屏幕上不断闪烁的号码,心里还是会有抑制不住的焦虑。

害怕打电话,你可能是“电话恐惧症”

02

我真的,超级不喜欢和人打电话。

每次看到同学很自然的给家人或者朋友打电话时,我都会很羡慕。

哪有那么多事可以说呢?为什么连“今天食堂的西红柿炒蛋很好吃”都值得聊一小时的电话啊?

不是没有尝试过,可是每次那边的铃声响起,我就开始紧张,“有必要为这件事特地打一通电话吗?”

害怕打电话,你可能是“电话恐惧症”

接通了以后,往往是像倒豆子一样嘚吧嘚说一通,再弱弱的问一句“还有什么我没解释清楚的吗?”

最后挂断电话的时候,像完成了什么特别艰巨的任务似的,长舒一口气。

如果这次电话没通,我的情绪又会变得莫名的失落,暗自懊恼:

“果然还是发微信好啊,打什么电话呢?人家有空总会回的嘛。”

害怕打电话,你可能是“电话恐惧症”

03

百度上说,这叫“电话恐惧症”,属于社交焦虑的一种。

害怕打电话,你可能是“电话恐惧症”

社交焦虑?我?怎么可能?难道莆田系已经开始插手心理治疗这块香饽饽了?

叉掉网页后,放在键盘上的手许久未动,看着空白的word界面,一个字都敲不出来。因为我知道,它说的是对的。

害怕打电话,你可能是“电话恐惧症”

从什么时候开始的呢?

我的心里有一个答案,我知道是从那通电话开始的。

很抱歉我不能告诉你那通电话是拨给谁的,但他是我曾经最信任的人。

忘了是因为什么原因我们意见有了分歧,然后开始争吵,最后变成了指责和谩骂。

害怕打电话,你可能是“电话恐惧症”

电话这端的我从一开始的咄咄逼人到泣不成声,只能听着他气都不断的用凶狠的语气和尖刻的话语发泄他的不满和怨气。

我知道他的心里肯定也不好受,后来我每次想起这件事,内心都会涌起悔意。

如果当时我们能看到对方惊愕的表情和受伤的眼神,那些伤人的话是不是就没那么容易说出来。

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04

所以我害怕打电话,因为电话有太多的局限性。

面对面交流的时候,我们可以通过对方的表情、神态、肢体动作来揣摩他的内心。

如果谈话进行到一半,对方脸色不好的话,我可以悬崖勒马,及时调整方向。

害怕打电话,你可能是“电话恐惧症”

电话不是这样的,打电话的时候,我看不到对方的表情,只能通过语气和说话内容来揣测他的想法和心情。

在电话里,我和对方永远有一句话的“延时”。

在我说话的时候,他的心情发生了什么样变化呢?

要等他开口的时候我才能知道。在他“出言不逊”的时候,我也不能用“尬笑”和肢体动作缓和气氛。

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所以,一次性把所有的话说完,那你就只需要解决一个问题了。多说多错,我不说,也许就不会错了。

05

那天回学校的时候,老白跟我说:“以后有事可以给我打电话啊,当然,没事也可以。”

路灯的光打在他身上,有一层毛茸茸的光晕,看起来很暖和。

我笑着回了一句:“好啊。”

那一刻的我们,都站在光里。

End.

作者:黄芬奇,99年的大三女生。很高兴,你来到了我的江湖!

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