武汉发现不明肺炎!这几类人群最易感染,别慌,教你正确防感措施

​2019年岁末,出现在武汉的一场“不明原因病毒性肺炎”事件牵动人心,1月5号最新的通知:“虽然这次肺炎病毒目前还尚不明确,但是已经排除流感、禽流感、腺病毒、传染性非典型肺炎(SARS)和中东呼吸综合征(MERS)等呼吸道病原,另外没查出来也不一定是很严重,病原体的分离检测花费的时间,和病原体的危害程度并无直接关联,也不能说明传染性很强。”以上情况从目前来看,都是好消息,也说明防控措施已起到一定效果,大家不必恐慌。冬春季节是流行病高发季节,前一阵子的流感很多人都有中招,尤其还发生了兰州布病感染事件。

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这段时间又出现了这样的事,大家的紧张情绪确实可以理解,尤其家中有老人小孩等易感群体的。我们不造谣不传谣,相信国家和政府的处理。那我们能做的是什么呢?解决焦虑、不安全感的一个办法就是去了解事实。

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我们先来了解下肺炎具体是什么情况。一般来说,肺炎是指肺泡、远端气道、和肺间质的感染性炎症,可由细菌、病毒、和其他病原体等因素感染引起,其中以细菌性和病毒性肺炎最为常见。表现出来的症状就是咳嗽、发烧、呼吸急促、嘴唇青紫、情绪烦躁不安等。由此可见,肺炎不是咳出来的,咳嗽只是肺炎的伴随症状之一。

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那中医是如何看肺炎的呢?先举个例子,一滴墨水滴到冷水,另一滴墨水滴在热水里,哪个扩散快?是热水,对吧?在热水里面,分子的活动才会更快。所以如果是热的话,呈现出来的脉象是怎么样的呢?是快还是慢?是快对吧。中医上叫数脉,是一个过的脉象。肺炎的症状看上去都是些热象,按理说,这样的症状,脉象上应该是过的。比如数脉,但是临床中易得肺炎的人群,把脉的时候,绝大部分把到的右寸脉都是沉弱无力的脉象,是不及的脉象。右寸脉就是肺的信息,沉弱无力的脉象说明什么呢?沉弱无力,肯定不是热,而是寒。寒就是一个能力的衰退,也就是寒的性质,凝滞不通,机能沉衰,都是寒,所以沉弱无力说明伤到了肺,导致肺的功能下降,是典型的肺寒的脉象。中医上讲的寒,不仅仅是指的温度,还指功能的下降。咱们反过来想下,如果说是肺热的话,那应该什么时候肺炎多?是夏天天气最热的时候,是吧?因为那会儿天多啊,相对应的你的身体也热。

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但是实际上,无论临床,还是你自己的真实的生活中,你发现夏天的时候,无论大人还是小孩,得肺炎的多吗?肯定不是。同样的道理,我们也就知道了,“孩子咳嗽老不好多半是肺热”这个说法肯定是不对的,同样的,一直按照清热的思路去治疗,肯定是有问题的。关于咳嗽的原因,我在茯苓妈妈系统课程咳嗽课里面有详细讲到,有兴趣想要了解的朋友,可以加我的另一个微信号:茯苓妈妈,回复“咳嗽课”来获取。

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病毒细菌的感染在中医上怎么看呢?《黄帝内经》中讲到:“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”什么意思呢?你自己能力强大的时候,别人敢欺负你吗?细菌病毒就是邪,容易感染,就说明身体偏弱,同样的道理,身体哪个位置容易感染就说明那里的正气虚,功能弱,抵抗不住。所以这里就提示了一类容易感染肺炎的人群,就是心肺功能偏弱的人,素有心肺功能疾病,比如肺心病、慢性支气管炎、哮喘等,都是易感人群。除此之外,小儿肺常不足,肺功能发育不完善,也是易感人群。

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而老年人,体虚,身体正气水平偏低,也就是通俗说的抵抗力偏差,也容易感染。这三类人群在流行性疾病高发的季节,要多注意。有哪些症状出现的时候要警惕呢?上文说到肺炎常见是咳嗽、发烧、呼吸急促、嘴唇青紫、情绪烦躁不安等。如果咳嗽持续加重,并且出现呼吸困难、胸痛,甚至突然恶化,尤其是易感人群,就要特别注意,要及时就诊。其实无论是普通肺炎,还是病毒性肺炎,在中医看来,其发病原理与治疗方法上都是有规律可循的。

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在日常生活中,我们可以做的防治措施有以下几条:一、注意卫生,勤洗手,切断传播途径。大家尤其是老人、儿童、学生在近期都要注意减少去人员密集、通风不良、易接触到动物的公共区域。外出活动佩戴口罩(建议使用医用外科口罩,并按说明书正确佩戴)。注意手的清洁,接触公用设备后(如门把手、公车扶手、电梯扶手后),像小孩子在游乐场疯玩,捡一个球,坐滑梯,挖挖沙,这些东西可能之前的小朋友摸过玩过,而这个小朋友本身已经患病,他打了喷嚏流了鼻涕,用手捂过口鼻,这样就出现了传染的可能。

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所以要多引导孩子,不要轻易用手接触面部,避免揉眼、触摸口鼻,一定要在洗手后,再触碰口鼻。二、加强体育锻炼,增强身体素质。但注意合理膳食,补充能量,不要过度消耗。平时注意防护,小儿养护讲究“三分饥,七分暖”,吃过饱容易加重脾胃负担,导致胃肠积滞。平时避免吃寒凉的东西,不要把水果当饭吃。

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穿太暖,一出汗一吹风更容易着凉。稍微冷一点,冻不坏孩子,同时可以锻炼孩子的抗寒能力。当然也要灵活处理,如果孩子平时体质偏差,特别容易着凉,那么在穿衣方面,就适当调节下,该穿暖还是要穿暖的。三、艾灸。比如心俞穴、肺俞穴、膻中穴、神阙穴、大椎穴等穴位。艾灸这些穴位可以增强心肺功能,帮助身体增强抵抗外敌的能力。

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小月龄的宝宝不方便艾灸,可以推拿这些穴位。比如推揉膻中穴,膻中穴具有宽胸理气,活血通络的作用,可以振奋心肺功能。具体位置在两乳头连线中点位置,具体的方法分两步:1、揉是指用中指端按揉,每次约2分钟;2、推是指用双手拇指腹自膻中穴往两乳头方向分推,缓慢而均匀,每次约2分钟。(时间可以根据月龄适当加减)四、选择合适的治疗方法。中医上治疗肺炎,是“观其脉症,知犯何逆,随证治之。”无论发烧与否,如果咳嗽伴有咽喉肿痛、干咳居多或者伴有气喘、胸腔疼痛等情况,是已经出现了较重的虚热,可以考虑麻杏石甘汤。麻杏石甘汤中的麻黄就好比大风,而石膏是凉气,风携带凉气,可以吹走虚热,可以简单理解成消炎。麻黄杏仁甘草石膏汤:麻黄四两杏仁五十个 炙甘草二两 石膏半斤需要提醒大家的是,以上方剂会消耗部分身体津液,在使用过程中一定注意多喝米汤、热茶热水等补充津液。

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特别提醒:有高血压、冠心病等心脑血管问题的朋友不要擅自用药,具体一定要咨询医生。以上方剂有中成药麻杏止咳糖浆,如果熬药不方便,也可以选择中成药。在喝药过程中配合我们守正学堂的树莓秋梨膏使用,能够帮助更好的润肺,增强肺功能。因为肺寒的同时必然带来肺燥,就好比南极非常冷,同时又极为干燥是一个道理。而这一款树莓秋梨膏跟常见的秋梨膏不同的是,加入了树莓,缓和梨的凉性,避免寒凉伤肺。

当然治疗要看具体情况,以上只是给出一个思路,具体的方剂仍然要根据情况辩证论治。在热象消退之后,想要彻底增强肺功能,还是要从破肺寒来入手,不能一直使用清热的思路。

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一个小提醒,想要宝宝的朋友,你们的身体对将来孩子的影响是非常大的。拿肺炎这件事来说,容易得肺炎的孩子往往是体寒比较重,素有肺寒,平时也容易感冒,感冒后经久不愈。孩子是“父精母血”,他的先天身体情况与父母有着直接的关系。对于准备怀孕的夫妻,一定要调理好身体,平时远离寒凉,才能真正让孩子赢在起跑线上。

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