怎么把一个自卑的人从卑微的心里拉出来?(4)

觉得自己处处不如别人,这是很典型的自卑心理,当事人的内心有一个糟糕的自我评价体系,于是不能合理客观的看待自己,总觉得自己处处不如别人,实际上这样的观点是有失偏颇的,客观来说这个世界上不存在一无是处的人,任何人都有自己的长处,也有自己的短处,重要的是人要善于发现自己的长处,而不要老盯着自己的缺陷看。




更重要的是不要草率的和别人比较,我们和别人比较的目的是为了发现自己和别人的差距,然后促进自己继续努力,让自己变得更好,但很多人比较过后发现自己不如别人,于是就变得心灰意冷,陷入到一种极端的自我否定之中,甚至因此放弃了改变的努力,最终只能也来越自卑。



客观评价自己,找到自己身上的亮点,并且不要盲目和别人比较,逐渐建立起对自己的信心,那么就能够逐渐摆脱自卑的困扰,当然前提是当事人能对自己的自卑有足够清醒的认识,作为旁观者你能做到也就是给他一些建议,帮助他认识到自己身上的问题,然后能不能真正摆脱自卑这个问题,主要还是看他自己的认识和改变了。

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