落水自救,长距离用蛙泳还是自由泳?(1)

感谢邀请,建议采用自由泳,无论怎样自由泳的速度较蛙泳更快,而且真正掌握自由泳的朋友知道自由泳更加省力而且效率更高。

在远离岸边时用自由泳快去接近岸边,这是最有效的办法。在靠近岸边的地方样样都会有暗流,很难接近岸边,所以需要一定的速度冲过去,这也是用自由泳的原因之一。

在海中游泳虽然风浪大,但是相较于在淡水中更加轻松,在自由泳游进时可以利用“鳄鱼眼”来观察方向,这也是很多喜欢公开水域的朋友惯用的技能。

当然,如果你的自由泳速度没有蛙泳快,那就选择蛙泳就好了。因为如果自由泳没有掌握到位不但速度上不来,体能消耗也会超过蛙泳,所以在紧急关头就得不偿失了。

当然,除了这两种泳姿外,仰漂也是求生中一种非常必要的技能,这种技能能够让你在感觉疲劳时有休息的时间。而且在海中漂浮状态会更好,但是一定要控制好呼吸,否则海里风大浪大更容易造成呛水。

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