不想与人来往,情感淡漠是一种什么心理?(1)

☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者陈滢如老师回答。

在我们身边,会发现有很多很“宅”的人,除了在工作等方面,其他没有什么太多链接;甚至有些兄弟姐妹、亲戚间也是如此,你不主动联系对方,对方也不会联系你。表现出人与人之间情感很是淡漠。

不想与人来往,我们要从两个方面探究一下:

一是,不想与人来往,也只是自我保护的一种方式,由于在我们的成长过程中,可能遇到过伤害自己的人或事,为了避免再次受到伤害,就会选择不与他人有来往,表现出情感的淡漠,对谁都是无所谓的,保持一定的距离。

在咨询的案例中,曾经有这样的求助者说,“我不想与同学建立更亲近的关系,因为一毕业我们就该分开了,那让我会久久痛苦着,我不要那种感觉”。这个就是他内在有分离焦虑的心理在作祟。

再有,即便是亲人间,也会有这样的人,人与人之间的关系是疏离的,他似乎总是生活在自己的世界里,习惯于一个人的独处。这可能会与他自身的人格是有关系的——疏离型人格。这样的人,他对任何人都是如此,即便是最亲近的人。

那么如果我们碰到的是第二种类型的疏离型人格的人,我们该如何去做呢?这里可以提供给你两点帮助:

明白他们不是只对你会有抵触和拒绝,长久以来的行为和思维模式让他们会自觉的产生拒绝行为。明白这一点之后,如果你被这个人所吸引,那你就要尝试去接受他的行为。如果对你来说太难,请你不要去对他的行为进行其他的解释和误会。

二,人格虽然在很大程度上,跨时间和情景有稳定性,但是,也不是一成不变的。相信一个有爱心和责任感的人,对一个疏离型人格的人的人格改变是有好处的。

面对“不想”和你来往的人,让我们主动点吧!

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