宝宝爱出汗,缺钙,易上火,这种食物不能少

现在天气越来越热,宝宝爱出汗,还容易上火,添加辅食以后除了要适量补充水分,多吃绿叶蔬菜也很重要。很多绿叶蔬菜除了营养丰富以外,还具有清热下火的作用,就像今天推荐的——油麦菜。