胖小伙一年跑西湖160圈:减肥40斤,胖子都是潜力股

近日,一位 90后奶爸沈乌贼,2016年开始跑步,“一年绕着西湖跑160圈”,已成功减重40斤。他参加了32场马拉松,还成为悉尼马拉松配速员。

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如图

他叫沈乌贼,是公司项目经理他说,我跑步最开始的时候,实际上是为了减肥,因为当时太胖了。还没有到30岁,结果感觉那个肚子好像已经有啦那个成功男人的标准了。我体重秤了186斤,然后我再也没有上过秤。为了减肥开始健身跑步。现在的话是72公斤。第一次去跑步,我跑了7公里的样子,就真的跑不动了。抱着一颗开始吐。但后来就觉得说,这种自虐的感觉很爽,然后第二周又是跟着去跑步。就这样一周一周跑下来,一年绕这个西湖跑了能有160圈,跑着就跑着,还蛮喜欢这个运动的。就慢慢地区训练跑马拉松。

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是从2016年3月份,一直到现在,已经有两年的时间了。跑了32场马拉松,12场是做官方配速员。配速员的作用第一个帮助跑友来分配自己的体能,按一个均匀的速度完成既定的目标。第二个马拉松速配员身上一般会挂一个符号。比如说,330,三个小时三十分钟。准时到达地点。

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嘻嘻嘻胖子都是潜力股。

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