怀孕后还在玩手机?现在抑郁症已经盯上手机族了!

相信很多孕妈妈也都知道,怀孕后经常玩手机,或多或少会对胎儿健康造成影响。今天辛大夫就来给你说说,“如今抑郁症已经盯上手机一族了”,尤其是怀了孕的女性,更容易出现抑郁情况。

怀孕后还在玩手机?现在抑郁症已经盯上手机族了!

辛大夫说到:孕期玩手机过度时,会造成眼部疲劳、干涩、视线模糊或者肩僵脖痛、手指发麻等情况,更有些孕妈妈会出现“越夜越兴奋”的少睡失眠情况。不仅如此,如今经常玩手机的孕妈,还被证实更有可能患上抑郁症。

怀孕后还在玩手机?现在抑郁症已经盯上手机族了!

为什么说孕期经常玩手机的女性更容易患上抑郁症呢?因为怀孕后有些女性在家待产,花费在手机上的时间也就越多,越是在家待产,不出门运动的人,其患上抑郁症的几率就越高!根据最新的世界卫生组织统计,全球抑郁症发病率约为11%,目前全球约有3.4亿抑郁症患者。

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而孕妇如果出现抑郁症的话,那么无疑对孕育胎宝宝造成一定的影响,譬如说:

孕期出现抑郁情况,会影响母体激素分泌,如果孕妈体内激素发生紊乱,就有可能影响到胎儿的成长,甚至还会影响到胎儿精神和智力发育。即使宝宝能够正常生下来,但宝宝往往在控制不良情绪、与人交往等方面的能力会相对较弱。

怀孕后还在玩手机?现在抑郁症已经盯上手机族了!

当然,也并不是说所有患上抑郁症的妈妈,其生出来的宝宝都会有抑郁症,这一点要弄清楚。还有怀孕后就不要经常玩手机了,因为一旦“玩手机上瘾”可不利于孕育健康宝宝哦!如果你不清楚自己对手机是否过度使用,不妨利用以下问题测一测:

1、使用手机时感到肩膀、脖子不适;

2、抬头时,有眩晕、头胀等不适感;

3、时常感到眼睛干涩不适;

4、睡觉时,习惯把手机放在枕边;

5、时常感觉身体疲劳;

6、一天内使用手机的时间超过5小时;

7、时常觉得无精打采;

怀孕后还在玩手机?现在抑郁症已经盯上手机族了!

如果以上问题你的答案都是肯定的,那么可以肯定的告诉你,你已经过度使用手机了,需放下手机,出去走走,这样才能避免因过度使用手机,出现抑郁症情况。

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