生娃到底什么最痛?产科女大夫亲历生娃后告诉你

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娃爸田太医:协和医学院医学博士,哈佛大学医学院博士后,三甲医院儿童神外主任医师

娃妈周娘娘:清华妈妈,前新华社记者,女性创业者

娘娘说:

生娃最痛的是什么?顺产?剖宫产?催产素?引产?错错错,都不对!让一个自己刚刚生过娃的产科女大夫告诉你吧!

这是《产科女大夫生娃分娩日记》的第三篇,是当年周娘娘我生娃时,负责我的那位产科女大夫,自己生娃的分娩日记。由于全部日记近一万字,所以只能分三期刊发。点击这里《产科女大夫生娃的分娩日记》《产科女大夫自己怎么生娃?》,从头阅读。》

生娃到底什么最痛?产科女大夫亲历生娃后告诉你

生娃吃巧克力,都是骗人的

6PM,领导们交完班,夜班三线姐姐,一查说开3+(cm)了。果然,宫口开的有点慢了,待产室里另外一个孕妇,和我临产时间差不多,人家宫口已经快开全了,并且产程中间出现的枕后位也转过来了。我只有3+cm, 可是我只能安慰自己,还是有些许进展的。领导说,我去给你破水看一下羊水的情况,再加速一下产程。我想这破了水就只能躺着了,而我还没有吃饭,躺着吃实在不太方便,于是我请求吃完饭再破水。因为以我数次陪产的经历及产前的理论学习,总结出吃巧克力是骗人的,好好吃饭才是王道!每次产妇在床上使劲使得口干舌燥,巧克力虽然能提供能量,但是腻乎乎的口感,没有几个孕妇真正吃得下去。

可是,可是,我的饭呢?它们还在路上……因为我有一个超爱我的妈妈,她要竭尽心力为我准备饭菜。于是到了7点,领导们把我隔壁的产妇都接生完了,发现我依然还没有吃到饭。领导说,我们晚上订饭了,你要不和我们一起吃吧,吃完咱们抓紧时间破水。唉,心说好尴尬,耽误大家时间了。这个时候,爱心便当姗姗来迟。仍是一番唠叨,一盘盘美味。

晚上8点,我走进产房,第一次躺上了分娩室的产床——这个我扶过许许多多产妇上去过的产床。护士姐姐们再次消毒会阴,准备导尿。曾经听很多病人抱怨导尿不舒服,深吸一口气,尿道口有点难受,进去就觉得还好(哼哼,这时的我以为阴道检查是最痛苦的,殊不知没有最,只有更痛苦的操作后面)。夜班三线姐姐的大手进去一查,宫口4cm, 头在S-1, 却是正枕后位,领导还用B超再次确认了这个悲惨的事实,我心中咯噔一声,“完了,这下有罪受了”。于是领导给我人工破水,右侧卧位,观察宫缩和胎心,看能不能转过来。

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我经历了人间炼狱:手转胎头

接下来的一个钟头,简直是人间炼狱。宫缩仍是3分钟一次,疼痛达到了极限,为了转胎位需要左侧卧位趴着,即使宫缩疼痛也不能动,因为正枕后位胎头压迫直肠的关系,每一次宫缩都带来极强烈的大便感,好想向下使劲可是又不能。这个时候什么呼吸、什么幻想,全都顾不上了,只是死命地摇着床的护栏,有气无力的呻吟。

护士姐姐安慰我说,亲爱的,你要是疼就喊出来吧,没事,待产室就你一个人了。我痛苦地摇摇头,连嘶吼的力气也没有了。脑海里一个积极乐观的我,不断地打气,“恩,没事,我自己摸过的,宝宝不大,一定可以转过来的!你看旁边的孕妇不就转过来了吗?!加油!”另一个消极谨慎的我,又在担心,“可是早晨B超估计的宝宝好大,万一真的好大,就转不过来,可能就要剖了唉……”按你胃(Anyway),即使真的要受两茬罪,也要坚强面对。

21:15 我跟领导说,感觉胎头在下降,大便感实在太强烈了,感觉快要出来了似的,能不能再查查?疼到这个份上,你就不会觉得阴道检查疼,恨不得领导每次宫缩都查一下,告诉我开全了,可以使劲了。领导一查,头转成枕横位了,宫口开6cm, 头在S+1。这个好消息,给我莫大的信心继续忍耐和坚持。

21:40 宫口开8cm, 头S+2, 头终于转成枕前位了。可是,因为我的耻骨弓低,总是挡着胎头下降,我一仰卧位,胎头就咕噜转成横位了。领导决定帮我一把。于是我又被推回到分娩室了,这回是正式的了。

生娃到底什么最痛?产科女大夫亲历生娃后告诉你

22:00 在领导的帮助下,我的宫口终于颤颤悠悠的开全了。我也终于可以开始使劲了。可是我的会阴体太长,挡住了胎头下降,只能从会阴后三角把胎儿生出来。于是,领导的一只手用来扩张宫颈,转动、固定住胎头,不让头再旋转回去,另一只手用来扩张会阴,一位护士姐姐一只手帮我固定肚子上的胎背,辅助领导,维持胎位;另一只手用来顶住我的脚;还有一位姐姐帮我最大限度分开、顶住另一只脚。我也不闲着,一面使劲,一面双手抱膝。这个画面,想想都觉得很惨烈!胎头的压迫感更为强烈,即使没有宫缩的时候也想拼命把它挤出去!我脑海中只有一个念头:长痛不如短痛,真的要拼了。什么理智、什么矜持都顾不上了,我只想把这坨超级“大便便”拉出去,“吸气,使劲,使使使使使使使……”,伴随着姐姐们的号子,是我的嘶吼。原本产床上两侧有个把手,是给产妇有个抓头使劲用的,而我都没来得及去抓,双手放在宫底,配合着宫缩,拼命地使劲推。一个护士姐姐在旁边笑我,“亲,抓把手,都忘了啊~”领导说,“不用了,她这么着,劲已经使得够猛了!”几次嘶吼,我听到“看见头了……恩,拨露了……恩,准备吧,准备上台接生吧!”Oh my god, 我没听错吧,我哼哧哼哧疼了18、9个小时,使了几次劲就要生了?!天公总算怜惜我。

领导、护士姐姐已经开始进行接生的准备了,要我暂时哈哈气,先别使劲,Hold住!可是宫缩越来越频,我根本控制不住,只能拼命地转移注意力,深呼吸,告诉自己“千万不能把宝宝生到地上去!”分娩室里,只听见“Hold住!”“亲们,我hold不住了!”的交错。

22:32,随着“哇”的一声啼哭,我终于生了!那一瞬间的relieve感实在是太爽了!太爽了!太爽了!重要的事情说三遍,太不容易了,激动地好想哭!我终于当妈妈了,虽然已经酝酿了10个月,但是发生的这一刻还是激动不已!而且这种艰辛,更让我珍视眼前这个小生灵,这种强烈的肉体亲缘感,我觉得剖宫产是无法体会的。

后面的故事,就是常规了,检查伤口、缝合会阴切口、宝宝抹油查体称重……因为我实在生的太快了,宝宝头出来后都没有来得及复位,肩膀横着出来的,于是我的阴道都被擦花了。领导整整缝合了一个小时才结束。经历了分娩的疼痛,这种对我来说已经不在话下了,只有缝线在粘膜间穿梭才感到一点尖锐的刺痛。而肛查的不适,我已经不屑一顾。

待我推出产房,已经深夜12点多了,看见门外默默陪伴我一天的老公、辛苦等待年迈的爸爸妈妈、公公婆婆,看着身边这个孱弱却又生生不息的小家伙,我觉得一切都值了。Endes gut, Alles gut.

生孩子真的很难,但是幸亏有大家的陪伴和支持。

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亲历生娃的三点最重要心得

自己生娃后,大概得出了这么几点觉得最重要的心得:

1. 亲测各种操作的难受程度:hard—easy 依次是

手转胎头、扩宫颈——破水(破膜的操作不痛,是扩开阴道的不适)——导尿(特别是拔出尿管)——阴道检查——肛查

2. 正面的能量在产程中有很大的鼓励

当我得知另外一个孕妇成功生产的时候,感觉特别鼓舞。尤其是得知她也是从正枕后转成了枕前位的时候。

3. 功夫在生之外

坚持产前的持续锻炼,参加产前瑜伽、针对参与分娩的肌肉、韧带的训练,学会转移注意力、缓解疼痛的方法,都会帮助生产过程,自己内心的调整。

记得有一次我在待产室振振有词地指导几个产妇分娩时,其中一个问“大夫,您生过孩子吗?”我瞬间熄火了,觉得自己很滑稽,完全是赵括——纸上谈兵,一个没有生过孩子的人,怎么可能体会这其中的五味杂陈?!而今,我终于可以站在产床边上,轻轻地握住产妇的手,告诉她,“别害怕,你现在所经历的我也承受过,相信我,没有不会好的伤,也没有忘不了的痛,加油!”

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