你的脚出卖了你的身体状况,这5种信号暗示不同的疾病

路在脚下,行走全靠脚。脚虽然位于人体的最底部,但其地位与作用却不容忽视,有时候一点小细节,却暗示着大疾病。我们可以通过对脚的观察及时得知自身的健康状况,脚发出的不同信号,代表着不同的疾病。

你的脚出卖了你的身体状况,这5种信号暗示不同的疾病

信号一:脚肿

脚肿有两种可能,一种是单纯的久坐或久站后,脚部血液不通畅而引起的脚肿,这种情况问题不大,只要注意劳逸结合,改善生活习惯即可,短时间内可自行消除。

第二种可能就是包括心脏、肾脏在内的器官出现问题了,对于这种可能有一个很简单的确诊方法,在水肿处按压一下,如果的确是脏器有问题,按压处会出现明显的凹陷。

你的脚出卖了你的身体状况,这5种信号暗示不同的疾病

信号二:脚抽筋

抽筋的情况也分为两种,首先,最为常见的是因运动而引起的抽筋,这是由于小腿血流供应不足造成的,只要做好热身运动就可以预防。

第二种情况,就是晚上睡觉时小腿会突然抽筋,这时很多人首先想到的就是缺钙。其实并不是所有的抽筋都是缺钙引起的,还有可能是因为腿部静脉曲张,此时需要注意做好腿部的保暖工作,保证营养的均衡。

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信号三:脚臭

脚臭是一件很痛苦的事,容易受到他人异样的眼光。人体分泌的汗液正常来说是没有味道的,当脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸时,就会发出一种臭味。

脚臭的人要尽量穿透气的鞋子,勤换袜子,保持脚部的清洁与干燥,以免长期下去会发展成为严重的脚气。

信号四:脚冷

在冬天,广大女性同胞都深受手脚冰冷的折磨,无论穿多厚的衣服、盖多厚的被子,依然无法让脚暖和起来。

大多数女性脚冷是因为气血不足,影响了血液的输送,末梢血液循环差就会造成手脚冰冷。大家可以多吃羊肉、红枣等温热性食物,少吃生冷食品,同时避免穿太紧的衣服,防止血液循环受阻。

除了气血不足外,贫血、肠胃疾病、甲状腺功能低下等疾病也会造成手脚冰冷,此时就需要到医院做一个全面的检查,以及时发现病情。

你的脚出卖了你的身体状况,这5种信号暗示不同的疾病

信号五:足跟痛

我们在行走时,足跟需要承受人体50%的重量,一次性站太久或走太长路程,都有可能引起韧带的损伤和老化,出现不同程度的炎症反应,这时就会发生足跟的疼痛。

要缓解痛楚,就需要多休息,对于肥胖患者,应该适当减重,以减轻局部负担。同时,足跟部可用软垫保护,每天用温水泡脚,也可减轻痛感。

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