家长陪睡影响孩子独立?答案可能和你想的不一样

我家孩子七八岁了还跟我同床睡,也曾试着让孩子分床,但几次都没成功,见不得孩子可怜巴巴的眼神。

其实,分床困难的现象在国内很常见。

家长陪睡影响孩子独立?答案可能和你想的不一样

家长陪睡影响孩子的独立性?

很多家长觉得,太晚分床让孩子对爸爸妈妈形成依赖,从而影响孩子独立性的培养。

其实,分床时间的早晚和独立性的培养并无直接联系。

日常生活中有太多因素可能影响孩子独立性,比如,家长事事包办、生活环境限制等,而不分床对独立性的影响微乎其微。

宝爸妈和孩子同睡的危害是影响夫妻感情和夫妻生活的质量。

从安全角度来考虑,分床能够避免宝爸妈睡觉时的翻身、伸展等动作给孩子带来窒息的风险。

家长陪睡影响孩子独立?答案可能和你想的不一样

孩子刚出生时考虑到妈妈喂养方便,这时只需分床不分房,在宝爸妈的大床旁边放张小床即可。

所以,建议孩子从出生开始就和爸爸妈妈分床睡,到了3岁左右就建议跟爸爸妈妈分房睡。

当然,每个孩子和家庭的情况不同,宝爸妈也不必为了分床、分房而强迫孩子,一般在3~6岁完成这个过程即可。

家长陪睡影响孩子独立?答案可能和你想的不一样

掌握轻松分床的小技巧

孩子在适应分床睡的过程中肯定会产生抵触情绪,这时候家长就得采用一些“技巧”了。

● 做好孩子的心理工作

让孩子从心理上接受分床,家长先给孩子一些暗示,让孩子知道自己即将成为一个大人。建议使用鼓励式暗示。

比如,孩子独立完成一件事后,家长表扬孩子:

“宝宝现在长大了,为了奖励你,爸爸妈妈准备送你一张漂亮的小床哟,以后你就有自己的空间了,妈妈好羡慕呢!”

这样让孩子因为得到床而窃喜,毕竟这是自己的“奖品”,从心理上排除了对床的抗拒感。

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● 让孩子参与房间布置

不妨让孩子参与布置小床,这个过程会让孩子对自己的“作品”格外喜爱。

另外,按照孩子的喜好挑选床单和被褥的颜色、花色,或让孩子自己来挑选。

小床上都是孩子喜欢的元素,也能减少孩子心理上的排斥感,成功分床睡就又进了一步。

● 分床过程自然而坚定

准备好小床后,可以先让孩子在小床上睡午觉,孩子习惯后再慢慢地过渡到晚上。

如果孩子不愿意,家长可根据孩子的心性讲故事(比如,小猪佩奇就自己睡觉)激励孩子,让孩子从向往、崇拜过渡到自己敢于尝试。

● 消除孩子的焦虑

很多孩子不敢分床睡或分房睡因为恐惧,怕黑或怕妖怪,家长要帮助孩子消除恐惧。

消除孩子的恐惧情绪:

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● 非物质性奖励

适当奖励能够坚定孩子做事的信心,对于与爸爸妈妈分床这件事也是如此。

孩子第一次做到了独自睡觉,早上醒来时家长应该给予表扬,比如口头夸奖、热情的拥抱等。

家长还可以花点儿心思准备早餐,让宝宝尝到了甜头儿,以后会继续乐意这样做。

● 家长的态度是关键

已经分床一段时间的孩子,在某一天可能想要跟爸爸妈妈一起睡。

这是对能否分床成功的考验,家长应该保持温柔而坚定的态度,拒绝孩子的要求并解释原因。

好的规则应该让孩子同时感觉到爱和界限。偶尔一次妥协是可以的,比如孩子白天受到了惊吓或被老师批评了。

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排除可能影响分床的因素

家长锻炼孩子独自睡觉,硬件设施要到位,同时排除孩子的房间或小床上的安全隐患。

● 婴儿床的选择

很多家长觉得小床性价比太低,大床孩子长大了还能睡,图省事、省钱就直接买个大床。

其实,刚分床的孩子不合适睡太大的床。

孩子睡觉时习惯搂着妈妈,或靠着床的栅栏才能睡得踏实,因为这样有安全感。

家长应该选购固定栅栏的小床,栅栏一般要高出床垫50cm,两个栅栏之间的距离不可超过6cm,床垫与床架要紧紧密合。

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● 排除安全隐患

婴儿床上不建议放置枕头、毛绒玩具、被子等,这些柔软的物体易使宝宝呼吸困难,甚至窒息。

毛绒玩具表面容易积攒螨虫和灰尘,长期放在床头可能导致宝宝皮肤过敏。

防护垫(床围)是铺在栏杆周围的一种垫子,床围是防撞防卡的,但并不能起到保护作用,反而容易成为安全隐患,所以尽量不要使用。

● 父母方面的克服

与孩子分床睡,家长夜间喂奶会比较辛苦。

从长远角度来说,这对孩子自主睡眠是有帮助的,所以建议家长克服这些辛苦。

分床无疑是孩子成长过程的一个重要阶段,家长在过渡时期把握好分寸,保持一颗平静的心循序渐进,才能让分床变得快准稳。

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