芡实 凡属体质特别燥热、气郁胀气、尿赤便秘者不宜食用

芡实 【别名】 南芡实、北芡实、芡子。芡实 凡属体质特别燥热、气郁胀气、尿赤便秘者不宜食用

【性味归经】 味甘涩,性平;归脾、肾经。

【选购贮存】 选购时以颗粒饱满均匀、质硬、色白、粉性、气淡无味、无杂质者为佳品。曝晒后,带热密封保存,应置于通风干燥处,防蛀、防鼠食。

【营养成分】 含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼古酸、抗坏血酸等。芡实 凡属体质特别燥热、气郁胀气、尿赤便秘者不宜食用

养生功效: 固肾涩精,健脾止泻,止带。凡体质虚弱及患有慢性疾病者常食可轻身、延年益寿、养心安神及防老。

【饮食禁忌】 凡属体质特别燥热、气郁胀气、尿赤便秘者不宜食用。芡实 凡属体质特别燥热、气郁胀气、尿赤便秘者不宜食用

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