身为体育老师,张嘉译为何明目张胆的含胸驼背?

身为体育老师,张嘉译为何明目张胆的含胸驼背?

很多人说,整个11月都被张嘉译霸屏了,无论是《急诊科医生》还是《猎场》亦或是《我的体育老师》,张嘉译强势演绎了什么是实力派。曾有人形容他说,低调中带着性感,沧桑中带着妩媚。而让大家惊羡的不仅是他的演技,还有他的“桃花运”!从清纯小花小花到性感女神,简直也是没谁了!

但是美中不足的是,在《我的体育老师》中,张嘉译因为他的驼背被吐槽了:身为体育老师和健身房教练,怎么能这么明目张胆的含胸驼背呢?身为体育老师,张嘉译为何明目张胆的含胸驼背?

其实我们也不能因此质疑他的职业道德,要怪只怪它----强直性脊柱炎。

强直性脊柱炎会导致脊椎周围的软组织钙化、骨化,导致严重的驼背,多发于16-30岁的男性,有明显的家族遗传特征。

身为体育老师,张嘉译为何明目张胆的含胸驼背?强直性脊柱炎是一种风湿类疾病,很多人一直以为它更容易盯上老年人,但事实上,年轻人才容易遭受它的侵袭。由于强直性脊柱炎导致的疼痛与其他导致背部疼痛的原因很难区别,患者可能多年之后仍未被确诊。

发病症状

    腰痛。部分病人一开始就会出现腰痛、僵硬。夜间痛可影响睡眠,甚至会被痛醒。休息不能缓解,活动反而会改善,是主要鉴别要点之一。

    晨僵。早起觉得腰部僵硬,活动之后或热敷、热水浴也能缓解,也是判断病情的指标之一。

    肌腱、韧带等附着点炎症。

饮食建议

    预防骨质疏松。戒烟限酒,多摄取钙质丰富的食物,如动物瘦肉、大豆及其制品、奶类等,每天晒太阳至少20分钟,适当的锻炼提高骨强度。

    平衡膳食,控制炎症。饮食遵循高蛋白、高膳食纤维、低脂肪、低精致碳水化合物的原则。

3.对于草酸、鞣酸含量比较多的蔬菜如菠菜等,一定要用热水焯烫以降低其含量。身为体育老师,张嘉译为何明目张胆的含胸驼背?

文/王娅丽

国家高级公共营养师

首都保健营养美食学会理事

济南公共营养师协会理事

未经允许不得转载:新闻 » 身为体育老师,张嘉译为何明目张胆的含胸驼背?