朱婷晒美食!中国女排第17任队长,对自己始终严格要求

女孩子都爱美食,尽管把“减肥”二字挂在嘴边,但永远是吃完这顿之后再减肥!永远以一枚吃货而自豪。不过,对于女运动员来说,偶尔奖励自己一次还行,想大快朵颐,那是对职业生涯的不负责任!

朱婷晒美食!中国女排第17任队长,对自己始终严格要求

上赛季,朱婷去到土耳其女排联赛发展,身边陪伴的有翻译,还有营养师。当时,朱婷外语还不过关,而且饮食上需要照顾。朱婷口中的“厨师姐姐”,帮助朱婷解决一日三餐,还有异域的寂寞。

朱婷晒美食!中国女排第17任队长,对自己始终严格要求

朱婷当时的食谱就曝光了,全部都是健康的食材,科学的摄入,保证了朱婷以最好的状态应付比赛。而一个细节是,当厨师给朱婷做了一顿水煮鱼后,朱婷马上表示:解馋是真解馋,但是以后还是不要做了,因为多油多辣,对运动员不利!

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——就是这样的自律!自出道以来,朱婷每年都斩获至少一个MVP奖项,至少一个冠军,状态永远出色,甚至可以说没走错一步路!有郎导和队友的帮助,更离不来她对自己的细节要求。

朱婷晒美食!中国女排第17任队长,对自己始终严格要求

本赛季,翻译没有跟随,朱婷只是带上了营养师。海外需要走训,所以每日营养摄入依然重要。在完成土超联赛良好开局后,朱婷再次晒出自己的营养餐。厨师姐姐为她制作了可口的佳肴。不过,细心的球迷发现,依然是无辣少油,为运动员的体质着想。

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