出现这8个症状,说明你有了严重的血液粘稠,血脂很高了!

年来,因血管、血液粘稠引发的突发脑梗死、脑中风、心脑血管疾病大大增加;血液粘稠已经被医学界证实是众多慢性病的诱发因素,在脑部血液粘稠极易引发突发脑血栓、脑中风导致中风、偏瘫,在心脏附近容易引发冠心病、心血管病,在眼部附堵塞容易导致失明、视力下降及肾脏疾病等。

出现这8个症状,说明你有了严重的血液粘稠,血脂很高了!

那么日常生活中,我们可以通过哪些特征来判断血液浓稠呢?

1.心慌、胸闷、心悸

短期内突发的心慌、胸闷、心悸,并伴有疼痛,须引起重视

2.胸痛、背痛

经常伴有心胸痛疼、背痛,呼吸急促,并心跳起伏较大多是心血管

3.头晕、头痛

出现这8个症状,说明你有了严重的血液粘稠,血脂很高了!

经常伴有头晕、头痛,眼前发黑,耳鸣,多半与脑血管有关

4.麻木、瘫痪

短时间的身体瘫痪、麻木,肢体障碍,伸缩困难,多半是血管缺血性导致的大脑神经瘫痪

5.无意识举动

短时间出现或近期频率多次,出现无意识的哆嗦、语言障碍等,多由脑血管堵塞

6.晨起不清醒、头昏脑涨

如果晚上休息很好,早上起来反而感觉不清醒,头脑混涨等,而晚上却精神抖擞,基本可以说明血液粘稠了,可以去查一下

7.阵发性视力模糊

很多人平常视力很好,偶尔会出现视力模糊,这种情况多是由于血液粘稠导致的脑部供血不足引发的视力下滑或者短时间失明

8.下蹲喘大气

血液粘稠的人蹲下,血液循环供血不足,氧气与与二氧化碳不能完成交换,机体缺氧呼吸困难,也基本可以确定为血液粘稠了

很多人以为血管堵塞、粘稠、变窄是老年人的事,殊不知人过了20岁其实就面临这种身体变化了;尤其是肥胖人群,血管首先会变窄、老化,进而出现动脉粥样硬化、斑块等,引发众多慢性疾病!

1.心脏疾病

血管的老化、变窄容易引发心肌梗死、冠心病、心悸等疾病

出现这8个症状,说明你有了严重的血液粘稠,血脂很高了!

2.脑出血

脑部的血管、血栓极易诱发突发脑出血、中风,脑梗等

3.糖尿病及三高

本身血管变化会引发三高,三高又会加剧血管血栓的形成,互为恶化

4.肾脏疾病

肾衰竭及蛋白尿等

日常生活中预防大于治疗,日常我们该怎样调理身体预防血液粘稠呢?

出现这8个症状,说明你有了严重的血液粘稠,血脂很高了!

1.多喝白开水多运动

运动量少会导致体内新陈代谢慢,血液流动慢,多运动可以加速血液循环;水分可以稀释血液粘稠度,多喝水一定程度上可以稀释的

2.中医调理

对于已经血液粘稠或者血脂比较高的人来说,及时的调理非常有必要,而且调理的好还不太严重,切忌不可大意,其实介绍心脑血管,清理血管的药物食品都非常众多;在我们的日常生活中就有很多非常有效且常见的植物,对血管清理排毒非常有帮助;中医《本草再新》是养生保健的历史名著,其中介绍了一个名方:玉蒲茶;取玉竹、淡竹叶、葛根、显齿蛇葡萄叶;放入壶内加入水煮熬成汤水;每日饮用;嫌麻烦可以直接在网上买袋泡茶冲泡,都已经被证明对心脑血管疾病方面具有很好的功效,能够有效清除血管垃圾。

出现这8个症状,说明你有了严重的血液粘稠,血脂很高了!

烧开之后的水里面含有玉竹果聚糖和葛根素;能明显的降血糖、抑制血脂升高,降低血粘度,减慢心瘁,降低心肌氧耗量;还能减轻心肌缺血,限制和缩小心肌梗塞范围,抗快速心律失常,能降低胆固醇;从而防止颈动脉血管垃圾堆积。而另一种成分二氢杨梅素具有抗氧自由基的作用,能抑制体内血栓的形成,对降血脂有独特效果。总黄酮具有降血脂、抗动脉粥样硬化和抑制脂肪肝形成;所以几种叶子一中和反而互为补充,更加有利于调节血脂、清理血管,形成了中医上所说的互为君臣,互为补充!非常适合日常养生调理保健用。

3.饮食均衡

要减少高胆固醇、高糖食品的摄入,如蛋黄、螃蟹、动物内脏、肥肉、甜食、奶油等。选择清淡新鲜蔬菜、水果,如蕃茄、洋葱、韭菜、磨菇、芹菜、海带、黑木耳、草莓、葡萄等

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