丽医科普丨不能替代的母亲喂养

强调母乳喂养是保障出生人口健康,提高民族素质,推动国民经济和社会发展的基础和重要措施之一。

丽医科普丨不能替代的母亲喂养

的十八届五中全会提出推进健康中国建设的重大战略和全面实施两孩政策的重大决策,推进健康中国建设、促进人口均衡发展,必须从源头抓起,从婴幼儿健康抓起。母乳是婴儿最理想的天然食品,低成本、无污染,体现了绿色的理念。可以说,母乳喂养有利于母婴健康,有利于家庭幸福和谐,有利于社会可持续发展。

母乳是婴儿的第一食品,婴儿出生后应在半小时内开奶。现在国际上提倡的新标准是,婴儿至少纯母乳喂养6个月, 并在添加辅食的基础上坚持哺乳24个月以上。

丽水市人民医院产科护士长兰晓红表示,初乳中的免疫蛋白A,可以帮助新生儿提供第一次被动免疫,有利于新生儿少得疾病。他们在产房,在助产士的帮助上,就会让新生儿吸吮母乳。兰晓红介绍说,如果在出生后30分钟内开始喂奶,可有效促进母乳分泌,避免和减少日后乳水不足的现象。

母乳中含有婴儿出生后至6个月内生长发育所需的多种营养物质,适合新生婴儿的蛋白质、脂肪、乳糖,足量的维生素,可以补充足够的铁,使孩子的血红蛋白保持正常。还含有足够的水分和碳水化合物,适量的盐、磷和钙元素,母乳便于吸收。母乳清洁、卫生、新鲜、无菌、经济、方便、温度适宜,是初生婴儿理想的食物。

兰晓红表示,母乳能保护婴儿少患病,尤其是初乳含有丰富的抗感染物质,提高婴儿对消化道、呼吸道和某些传染病的抵抗力,可以让婴儿少感冒、少得肺炎、腹泻等疾病。母乳中的某些物质为婴儿脑神经细胞发育所必需,有利智力发展。

母乳哺乳对母亲也是好处多多,可以减少母亲产后出血,有利于子宫恢复,而且可抑制排卵,降低产妇日后患卵巢癌和乳腺癌的概率,还可促进母子之间的感情。

兰晓红说,母亲在喂养孩子的时候,经常会出现母乳不足,其最常见的原因是出生头几天未做到充分有效母乳喂养,当出现母乳不足的时候,千万不要灰心。兰晓红建议婴儿出生头三天,每天喂养十次以上,可以促进以后的乳汁分泌。

母乳是婴儿的最好食品,千万不要因乳量少而轻易放弃母乳喂养。兰晓红指出,乳水不足时,母亲应放松情绪,不要太紧张,太劳累,多喝汤,猪蹄汤、鲫鱼汤等荤汤,多吃新鲜蔬菜、水果,多喂养。坚持每天母乳喂养8次以上,有需要就喂养。

丽医科普丨不能替代的母亲喂养

你应该知道的母乳喂养

出生三十分钟就开始

婴儿出生的头30分钟里应该让他吸吮乳房,利于开奶

丽水市人民医院产科主任闫贵贞指出,出生后30分钟里,大多数宝宝们都已经准备好了吃到妈妈的奶头。如果错过了这个黄金时间,宝宝的吸吮反射在今后的一天半之内会有所减弱。早早吸吮能帮助消除宝宝在分娩过程中承受的紧张,还有助于母亲宫缩及产后恢复。

母乳拥有最佳营养

配方奶粉中不含母乳特有的抗体。

无论多高级、昂贵的奶粉,都造不出母乳里丰富而独特的营养元素及活性物质。母乳中已经被人类发现的一千多种营养成分里尚有400多种无法被现有科学技术复制。闫贵贞介绍说,每位妈妈的乳汁都是为了她的宝宝特别设计的,比如说,当宝宝受到细菌或病毒侵袭时,会通过吸吮乳汁将这个“新敌人”的信息送到妈妈体内。妈妈的身体会立刻根据“敌情”制造免疫球蛋白,再通过乳汁传送给宝宝,保护孩子不受感染。

母乳最好喂到两岁

世界卫生组织提倡母乳喂养到孩子两岁及以后,但这一点好多新妈妈都不太了解。

大量研究证明,母乳任何时候都富含营养,如脂肪、蛋白质、钙和维生素等,尤其对孩子健康事关重要的免疫因子。神奇的是,随着孩子对辅食摄入的增多,母乳会自动浓缩养分和抗体,将孩子所需要的营养丝毫不差地输送进来。

母乳能够自调浓度

在宝宝头6个月里,如果母乳看起来比较稀,应该怎么办?

“稀”奶其实是前奶,成分大部分是水分,宝宝越吃,母乳越浓,后奶会变得像奶油一样,是给宝宝解饿的。根据宝宝不同的需要情况,每一次喂奶时,乳汁的分泌量、浓度和成分都有所调节。奶粉则是千篇一律的,而且含过多脂肪和蛋白质。所以不要把母乳和奶粉做比较。

半岁之内不用喂水

宝宝前6个月里如果是纯母乳喂养,不用再喂水。

纯母乳喂养的孩子不需要额外喂水。母乳既是奶,又是水,和奶粉不一样,所以母亲补充足够的水分即可。而且用奶瓶喂水容易让新生儿乳头错觉。孩子每次吃奶,先分泌出来的乳汁比较稀薄,叫前奶,就是给孩子解渴的。夏天母乳会自动变稀,水分更多,因此即使炎热,也不必加水。如果实在担心宝宝口渴,那直接喂母乳就可以了,没有什么水比母乳对宝宝来说更安全。

乳汁越吸产得越多

妈妈们经常发现,宝宝有时候饿得特别快,总是要吃奶,许多妈妈认为这是母乳不足的表现,应该给孩子添加奶粉了。

这个结果真让人遗憾,妈妈们太沉不住气了。这也是母乳喂养的最大误区,只要孩子哭闹、睡不好、烦躁等,人们第一要批评的就是母乳:是不是奶不够了?断奶吧!

闫贵贞主任说,新生儿头几个月总有频繁吃奶的时候,因为他们正在经历“猛长期”,一般出现在三周、六周、三个月和六个月左右。这时婴儿所需要的养分比较多,他通过频繁吸吮来刺激母亲制造更多的乳汁。坚持勤喂几天,一旦乳汁分泌量达到宝宝要求,他的吸吮自然会降低频繁程度。宝宝频繁寻找奶头也有满足快乐的要求。因此,别沉不住气,慌忙给孩子补奶粉。

不使用奶嘴

不使用瓶子或安慰奶嘴。

奶嘴吃起来比吸吮乳汁要省力,久而久之,婴儿会造成错觉,从而拒吃母乳。母亲应该“根据需要”进行喂养,也就是不管白天或是晚上,婴儿一旦有需要就要进行母乳喂养。母乳喂养对母亲也有益处。降低患乳腺癌和卵巢癌的风险,并有助于妇女更快恢复到孕前体重,降低肥胖发生率。

对儿童带来的长期益处

除了以上提及的直接益处外,母乳喂养有益于儿童的终身健康。

婴幼儿时期获得母乳喂养的成人往往血压及胆固醇水平较低,超重、肥胖及2型糖尿病发生率较低。有证据显示,获得母乳喂养的人群其智力测试的成绩会更好。

你 问 我 答

为什么不用婴儿配方粉?

婴儿配方粉不含母乳中存在的抗体。如果婴儿配方粉的制备不当,就会因使用了不安全的水和未经消毒的设备或者由于粉状配方粉可能存在的细菌而具有一定危险。为增加配方粉使用时间而过度稀释,可导致营养不良。此外,经常性母乳喂养可保持母乳的持续时间。但使用配方粉而又缺乏供应时,要返回到母乳喂养方式则可能不太可行,因为母乳产出量减少了。

喂奶前后要注意些什么?

1.每次喂哺前常规清洁双手。

2.不必常规清洁乳头。

3.禁用肥皂或酒精之类的物品清洗乳晕乳头,以免引起局部皮肤干燥、皲裂。

4.哺乳前轻柔的按摩乳房,有利于刺激排乳反射。

5.掌握正确的喂哺技巧,使婴儿有效吸吮。

6.哺乳时左右乳房交替哺喂。先喂一侧,再喂另一侧,如一侧未哺完,下次喂哺时先喂。

7.哺乳结束时,轻压婴儿的下巴,轻轻退出乳头,避免用力拉出乳头导致乳头破损疼痛。

8.每次喂完奶后:常规挤一至二滴乳汁均匀的涂在乳头乳晕上,可预防乳头皲裂或感染。

9.哺乳期间应佩戴合适的棉质胸罩,以起支托乳房和改善乳房血液循环的作用。

产妇上班后如何坚持母乳喂养?

1.上班前1-2周就应开始做准备,在正常喂养后,挤出部分奶水,让婴儿学会用杯子吃奶,每天1-2次。

2.母亲上班时,应坚持每3小时挤奶一次,并将挤出的奶存放在消过毒的杯子中,加盖后放冰箱中保存。下班后带回家,再存入冰箱,留给婴儿第二天吃。

3.用挤出的母乳喂婴儿时,可取出适量母乳放在清洁的杯子里,在杯外用热水复温后即可喂哺婴儿,如有剩余,应倒掉。

4.母亲下班后,应继续给婴儿哺乳。

5.家庭和社会的支持对母乳喂养起着重要作用。家庭成员应该全力支持母乳喂养,工作单位应为坚持母乳喂养的母亲提供方便。

6个月后逐步添加新食品

为满足6个月婴儿日益增长的需求,在对他们继续母乳喂养时应添加辅食。对婴儿的辅食可专门准备,也可从家庭饮食中调制。世卫组织提示:

• 在开始添加辅食时,不应停止母乳喂养;

• 应使用汤匙或杯子而不是瓶子来给婴儿喂辅食;

• 添加的辅食应从一种到多种、从少量到多量、从稀到稠、从细小到粗大,这样可以有效防止出现消化不良,可以观察宝贝是否对某种食物过敏,还可以促进味蕾发育。辅食应多样,尝试不同辅食,有利于养成不偏食、不挑食的良好习惯。

• 幼儿学会吃固体食物需要有足够的时间。

艾滋病、病毒性肝炎如何母乳喂养?

HIV喂养原则:

1、避免母乳喂养

2、杜绝混合喂养

3、提倡人工喂养

4、当不能人工喂养时应选择纯母乳或其他母乳

病毒性肝炎喂养原则:

1、提倡母乳喂养

2、注意喂奶前洗手,擦拭乳头

3、奶头皲裂或婴儿口腔溃疡,暂停母乳喂养

4、孩子和妈妈的用品隔离独立使用

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