宝宝上火了吗?附:上火程度自测表

婴儿容易上火

中医认为宝宝是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且宝宝的身体各个器官还未发育成熟,特别是消化系统功能还比较弱,饮食不当容易造成宝宝上火。而冬季,天气寒冷,宝宝容易患感冒,导致机体失调也加大了宝宝上火的可能。

宝妈宝爸们可以根据下面的自测表,自测一下吧!

宝宝上火了吗?附:上火程度自测表

上火程度自测表

1. 宝宝的饮食内容:

A. 多以油炸,膨化食物为主 (2分)

B. 高蛋白,高营养的食物吃得比较多 (1分)

C. 烹饪方式以清淡,蒸炖为主 (0分)

2. 宝宝的大便情况:

A. 大便干燥,像羊粪球 (2分)

B. 深黄色或褐色 (1分)

C. 浅黄色或金黄色,质软,不成形 (0分)

3. 宝宝的小便情况:

A. 小便短黄 (2分)

B. 带点黄色 (1分)

C. 无色透明 (0分)

4. 宝宝的睡眠状况:

A. 夜晚睡觉不安宁 (2分)

B. 偶尔哭闹 (1分)

C. 睡眠很好 (0分)

5.宝宝的身体状况:

A. 不太好,经常感冒 (2分)

B. 免疫力有所下降 (1分)

C. 健康 (0分)

6. 宝宝的口腔健康:

A. 在口腔中,都可以见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡 (2分)

B. 有口臭 (1分)

C. 没有异常 (0分)

7.宝宝的胃口情况:

A. 挑食,厌食,不爱吃饭 (2分)

B. 不愿吃饭,甚至不愿意喝水,腹部饱胀不适 (1分)

C. 胃口很好,饮食正常 (0分)

宝宝上火了吗?附:上火程度自测表

得分结果:

一. 总分在0-3分之间,说明宝宝几乎没有上火,身体阴阳平衡,很健康,要继续保持下去哟!

二. 总分在4-8分之间,说明宝宝体内有一定程度的火气,现在虽然可能还没有明显的表现, 但一旦被六邪侵犯,就很容易生病.

家长在日常生活中给孩子更好的呵护,根据气候变化及时给孩子增减衣物,多注意饮食合理搭配, 补充足够的水分, 保证孩子足够的睡眠.

三. 总分在9-14分,说明宝宝上火已经很严重了,很可能身体已经出现明显不适.

家长应该马上检查给宝宝吃的食物搭配的合理性, 还要让宝宝多活动, 并且一定得注意避免让孩子受外邪侵犯以免生病.

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