血管堵没堵,挠挠腋窝就知道,一挠一个准,血管堵塞再也不用输液

人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服:动脉血管富有活力,血管口径大,管壁光滑、柔软,弹性好,输送血液的能力也最强。

血管堵没堵,挠挠腋窝就知道,一挠一个准,血管堵塞再也不用输液

可有些人的血管不免让人捏一把汗,就像家中的自来水管一样,用的时间长了,管道内壁就要结垢、生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之,使血管壁弹力下降,血液流动受阻,最终因缺血而引起心、脑血管病。

血管堵没堵,挠挠腋窝就知道,一挠一个准,血管堵塞再也不用输液

那我们先来做个实验,测测自己的心血管有没有瘀堵——

举起手臂,用大拇指按住咯吱窝的顶点,然后拨动一下,就会发现里面有许多小筋,一拨动这个小筋,手指会发麻,如果电麻感很明显证明心经是通的,证明心血管功能正常。如果拨动时,只痛不麻,也不传导,说明心血管有瘀阻。

血管堵没堵,挠挠腋窝就知道,一挠一个准,血管堵塞再也不用输液

血管堵塞最怕这几种食物,这些食物能帮助血管恢复弹性、清理垃圾、养护血管,让血管更年轻!

血管堵没堵,挠挠腋窝就知道,一挠一个准,血管堵塞再也不用输液

芦笋

芦笋富含蛋白质、钙、磷、多种维生素等矿物质,具有较高的营养价值。同时芦笋富含芦丁、天门冬酰胺等物质,能够降低血压、降低血脂和胆固醇、改善心血管功能等作用。

血管堵没堵,挠挠腋窝就知道,一挠一个准,血管堵塞再也不用输液

枸杞子

枸杞子具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物。枸杞子富含亚油酸、亚麻油等成分,能有效抵抗动脉粥样硬化,对心血管疾病有预防和辅助治疗的作用。

血管堵没堵,挠挠腋窝就知道,一挠一个准,血管堵塞再也不用输液

大豆

大豆含有卵磷脂是一种生命基础物质,被誉为“血管清道夫”,对于预防和改善心脑血管疾病、防止脂肪肝和肝硬化等,有非常重要的作用。肝脏中的卵磷脂的作用就是清理坏胆固醇、甘油三酯等作用。

血管堵没堵,挠挠腋窝就知道,一挠一个准,血管堵塞再也不用输液

菊花决明子粥

血管堵没堵,挠挠腋窝就知道,一挠一个准,血管堵塞再也不用输液

菊花10克,决明子10~15克,粳米50克,冰糖适量。先将决明子放入沙锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去楂取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖再煮1~2沸后,即可食用。食此粥可健脾胃,助消化,降血脂。适用于高血脂症,高血压、冠心病,以及食积停滞,肉积不消。

罗布麻茶

罗布麻茶原料新疆野生罗布麻,它的有效成分如同生物洗血剂,长期饮用康源茶馆罗布麻茶可明显改善人体血管的脆性和通透性,清除血液中的自由基,常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶,清洁血液,延缓血管衰老,对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。

血管堵没堵,挠挠腋窝就知道,一挠一个准,血管堵塞再也不用输液

罗布麻茶10克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分钟左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点,这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。

买2送1大爱兴疆正宗野生罗布麻茶尉犁县新芽罗布麻128克*2份 ¥59 购买

醋泡生姜

醋泡生姜,又名还魂汤,是一种养生的方法,具有养胃、减肥、防脱发,防止慢性病,提升人体阳气的功效。因长时间浸泡在醋中,所以口味较酸。

血管堵没堵,挠挠腋窝就知道,一挠一个准,血管堵塞再也不用输液

买1送3Qing Qian Miraculous TEA/青钱神茶 降压神茶 3克/袋*40袋 ¥199 购买

未经允许不得转载:新闻 » 血管堵没堵,挠挠腋窝就知道,一挠一个准,血管堵塞再也不用输液