儿童食品是噱头吗?价格高就真的更营养?专家:你被忽悠了!

让孩子吃得好、长得壮是所有父母的心愿。商家早就看到了这个商机,于是市面上出现了各种儿童专用食品:什么儿童牛奶、儿童酱油、儿童面条等等,那这些儿童“专供”真的适合孩子吃吗?

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首先我们来说,儿童牛奶。很多儿童牛奶配料表上,除了生牛乳,往往会加上白砂糖、聚葡萄糖和低聚果糖,还有香精等6种食品添加剂。牛奶里加了糖,从某种意义上说,就是为了诱哄孩子食用,这个是没有好处的。孩子天生喜欢香甜的味道,如果适应了这种加糖的食物,之后就很容易挑食、偏食。其实两岁后,就可以给孩子喝纯牛奶了.

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调味区,这里的儿童专供也不少。比如儿童酱油,它会比成人酱油的钠含量稍微低一点,但也没有少多少。那样味道就不够了。这里也确实要提醒各位,1岁以下的婴儿饮食中不应加盐、酱油、糖等调味料。1~3岁的幼儿,每天钠的摄入量也不应超过700毫克。所以,对酱油也好,对盐也好,与其买儿童特供,不如自己注意限量。

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其实,许多所谓的“儿童食品”只是商家的营销噱头,其产品成分和营养价值与普通食品没有太大差异。但一旦打着“儿童食品”,价格就比同类产品贵许多,所以家长朋友们,食品是否为“儿童专用”并不重要,最佳的营养摄入方式依然是是多种、新鲜的、天然的食物。

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