老中医说:肾亏严重都是自找的,这四大坏习惯最伤肾,很多人在犯

肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇劳更甚,常反复发作。如偏肾阳虚者,则伴有面色发白、手足不温、舌质淡、脉沉细;肾阴偏虚者,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红、脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。

老中医说:肾亏严重都是自找的,这四大坏习惯最伤肾,很多人在犯

1. 乱服壮阳药

其实很多人有阳痿,早泄等其他症状的性功能低下,但是又羞于启齿,就自行服用各种壮阳药。大部分的壮阳药都有肾毒性,服用壮阳药之后,会出现急性肾衰竭的例子也很多。

老中医说:肾亏严重都是自找的,这四大坏习惯最伤肾,很多人在犯

2. 酒后饮浓茶

茶内含有茶碱(浓茶中含有大量茶碱),而酒精要先进入肝脏进行解毒,喝茶就会使酒精尚未完全解毒形成的乙醛提前进入肾脏,从而对肾脏造成损害。

3. 不爱喝水或是过量喝水

每人每天至少应该喝1000ml的水(患有心衰的病人除外),这是在除去正常饮食的IQ你工况下,都则容易造成毒素在肾脏的堆积。

老中医说:肾亏严重都是自找的,这四大坏习惯最伤肾,很多人在犯

4. 经常憋尿

憋尿是一个很伤身体的习惯,经常憋尿很容易导致尿路感染以及肾盂肾炎。

未经允许不得转载:新闻 » 老中医说:肾亏严重都是自找的,这四大坏习惯最伤肾,很多人在犯

相关推荐