究竟太极拳能不能打?

最近都不敢写太极拳的东西了,怕被喷,再加上我主要练形意拳,也不好对太极指指点点,以下只是一家之言,如有不当还望海涵。

1. 太极拳的速度是非常快的,而且很刚猛。这点你不必有丝毫的怀疑。慢练是为了伸筋拔骨,把周身筋骨在运动中松开,慢练是为了加强神经系统的协调控制能力。慢练是为了松开关节之后,更快,更脆,更透得打击。练太极拳,刚的,要练出“透”劲儿。打对手身上,就得断他肋骨,碎他五脏,战场上没事儿把人放那么远干什么。求力透而不求发人于丈外,发短劲时接劲时只接其身上一点,或心或肺或肝,神气切入,和形意一样是惊咋力。

拔筋是练拳的基础,慢练拔筋使骨肉之力顺,运动范围扩大,等于要存水先要造一个盆子,盆越大将来蓄水越多。筋长则力大。慢练,是为了更好的训练神经系统的协调,用脚慢慢地举到头顶难,还是快速提到头顶难?慢,才好协调,慢,才能找到那种如水中摸鱼的感觉,空气中有阻力的感觉,才会不浮。

动急则急应,动缓则缓随。太极,就是快慢,刚柔,阴阳 等对立统一。你一推,扑之则空,是不是虚实转换的很快?无论是陈太缓缓的蓄力,和炮捶一样快。杨太也是圆化直发。有弹抖等动作,现在看到的均匀的慢架。功夫到了自然想快就快,想慢就慢,快慢不应从外形动作上,而是内在的气,重心的转换。

2.太极做到节节放松,节节贯穿才能谈得上打。手指头节节放松,像乌贼触角一样波浪的动,脊柱也是可以节节贯穿的动。如果做不到节节放松,节节贯穿,是很难谈打的。

3.敏感反应好。练太极拳的柔,要求练出“花落不沾衣”的潇洒。敏感到闭眼后,风带起一瓣花儿飞到身体上,身体也能马上感觉到,并顺应它飘落的方向转动泄劲,所以才能花叶都无法粘身,这才叫知己知彼。

4.太极拳也是练力的,陈家沟里也有杨露禅练过的石锁。内家拳只是注重练内,也练外。只练内,不练外,容易把虎练成猫。

究竟太极拳能不能打?

总之,太极拳,像外家拳一样练,手眼身步。手上,得有东西;眼中,得在搭手一瞬间看出对家破绽;身上,得有整劲;步法,得跟得上。速度,力量,放松,节节贯穿,听劲敏感。太极是化打,但是一味强调化,那就把特色无限放大到代替了整个对立统一。太极叫太极就是阴阳对立统一,不可能厚此薄彼,不可能重柔轻刚,不可能重慢轻快。

未经允许不得转载:新闻 » 究竟太极拳能不能打?

相关推荐