寒冬,孩子最馋这早餐,驱寒暖胃不上火,我家隔三差五都会做

天气真的是越来越冷,早上离开暖和的被窝真的是超级困难,更不要提早起给自己做顿早饭了。我们大人早上不吃早饭,对身体就非常不好,更不要提孩子不吃早饭了,对生长发育特别不好。

早餐不仅是我们一天中最重要的一餐,更是对我们的身体健康起了重要作用,不吃早饭对我们的胃和身体各个机能特别不好,怎么做到快速又美味的早饭呢?

跟着哈妹来学一道老少皆宜,吃一口暖心又暖胃的疙瘩汤吧!孩子吃啦,一定是隔三差五就要吃,太好吃啦!

疙瘩汤寒冬,孩子最馋这早餐,驱寒暖胃不上火,我家隔三差五都会做

配料:

面粉500克、鸡蛋100克、油菜50克、西红柿50克、葱10克、姜10克、盐10克、味精10克、生抽10克、鸡粉10克、胡椒粉5克

烹饪步骤:

1.西红柿洗净切丁;油菜洗净掰成叶,顶刀切丝。

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2.葱、姜切片。

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3.将鸡蛋(50克)打入碗中搅拌均匀。

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4.把面倒入碗中,打入鸡蛋搅拌成玉米粒大小的疙瘩,备用。

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5.热锅下油,放入葱、姜爆香。

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6.放入西红柿炒香加入清水,再放盐、味精、鸡粉、胡椒粉、生抽大火烧开。

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7.放入疙瘩烧开,加入油菜丝煮1-2分钟。

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8.一道美味的疙瘩汤就展现在大家面前了。

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