史无前例!北马惊现Noodle Party

2018北京马拉松

就要在本周日热闹开跑

小编在逛马博会的时候

有了一个惊人发现

有参加过国外六大的盆友

应该都听说过

“Pasta Party”

史无前例!北马惊现Noodle Party

赛前专门为跑者补充碳水的大party

约上个朋友,三五成群

在赛前享用一份意面

老外还真的是会玩

史无前例!北马惊现Noodle Party

不过Pasta Party竟然摇身一变

出现在了北京马拉松马博会附近

喏喏喏就是下面这个

史无前例!北马惊现Noodle Party

小编既然如此幸运赶上了

国内首个Noodle Party的诞生

当然要整理出来些干货

分享给大家

史无前例!北马惊现Noodle Party

1

-THE FIRST-

营养师得秘密

来来来,带上对科学备战的敬意

让我们先来瞧瞧

南京体院体能康复实验中心主任

戴剑松

戴老师是如何说的

史无前例!北马惊现Noodle Party

“随着运动强度的加强,

能量供给的比例也将随之上升

尤其是马拉松这种

耗能极大的耐力比赛

想要维持数小时高强度的运动

需要提前补充碳水化合物

来保证能量的需求”

Get到了没?

碳水补充很重要!

史无前例!北马惊现Noodle Party

来的跑者可是赚到了

聚精会神的听课

半点不得马虎

2

-THE SECOND-

美味面食走起来

Noodle Party

又怎能少得了面条呢?!

面条作为食物中的高“能”者

绝对是马拉松赛前补充碳水的利器

就在戴老师分享完毕后

六道神秘面食出现在大家眼前

史无前例!北马惊现Noodle Party

红烧牛肉面、金汤肥牛面

爆椒牛肉面、西红柿打卤面

雪笋肉丝面、油泼辣子酸汤面

光听名字小编就已经

控制不住口水了

不管你是

“无肉不欢”还是“食素主义”

都能过足嘴瘾

看这意思是要把

中华面食都端上桌啦

史无前例!北马惊现Noodle Party

看这小姐姐

绝对碰到了钟爱的味道

吃的好尽兴

3

-THE THIRD-

跑圈大咖惊喜现身

就在酒足饭饱

小编都准备起身走人了

不经意间一个回头

怎么看怎么觉得

我旁边吃面的小哥

很!眼!熟!

史无前例!北马惊现Noodle Party

大家认出来没?

著名马拉松运动员

亚洲以及中国大满贯积分榜榜首

李子成竟然也来了

而且就坐在我旁边

淡定的吃面

史无前例!北马惊现Noodle Party

还没等小编回过神

大神就吃完起身开始向

现场跑友传授起起经验来

敲黑板

大神李子成

特意嘱咐了备战期间

要吃高碳水含量食物

例如今天吃的这碗面条

就是不错的选择

碳水含量很充足

既方便操作、又方便消化

赛后也要注意及时补充碳水

可以帮助恢复体内糖原储备

有效缓解疲劳

史无前例!北马惊现Noodle Party

屏幕前的你get到没有?!

4

-THE FOURTH-

味玩待续

时间是最让人猝不及防的东西

中午的Noodle Party一晃而过

在这场面食狂欢即将结束的时刻

大伙儿相互合影留念

把最美好的记忆定格在这一刻

史无前例!北马惊现Noodle Party

最后

小编也祝愿屏幕前所有的跑者

都能以最好的状态去迎战北马

其它的故事

16号北马赛后

我们再接着聊

未经允许不得转载:新闻 » 史无前例!北马惊现Noodle Party