为搏女友一笑,他急跑两公里跑出肾衰!

情侣之间吵架冷战是常事,化解矛盾的方式也是花样百出。前几天有一个小伙,和女朋友因琐事闹别扭,冷战了好几天。他为了缓解矛盾,主动联系女友,并且诚恳地提出了自罚跑步来赔礼道歉。女友当时就说,那你现在就跑到我家来当面给我道歉吧。

为搏女友一笑,他急跑两公里跑出肾衰!

女友这么一说,小伙就答应了,然后开始了跑步。好在两家距离才两公里,到女友家的时候,看他气喘吁吁的样子,当时两人就和好了。但过了几天知道这次跑步的后果,小伙却后悔自己一时冲动

为搏女友一笑,他急跑两公里跑出肾衰!

从第二天开始持续腰痛,又出现恶心呕吐症状,小便次数和量都在减少,严重的时候尿液颜色如酱油,而且脸也肿了。经过去医院血透治疗,症状才稳定下来。医生解释,小伙是因为过量运动,患上“横纹肌溶解症”,从而引发了急性肾衰。

为搏女友一笑,他急跑两公里跑出肾衰!

两公里其实也不远,主要在于小伙平时开车上下班,基本不运动。突然地过量运动危害很多,比如延迟性肌肉酸痛,运动后的第二天开始,连续6~7天的肌肉疼痛;比如神经官能症,使你的反应能力下降,平衡感降低,肌肉的弹性减小。除此之外,过量运动还可能增加运动性贫血、运动性哮喘的发生率。

为搏女友一笑,他急跑两公里跑出肾衰!

有网友说2公里都跑不了的男人不能嫁,身体太差。其实他只是缺乏锻炼,而且很多年轻人都缺乏锻炼。安Sir建议大家坚持每天运动,哪怕是低强度的走路,也要有一些。为了鼓励大家运动,平安RUN给达到步数目标的人准备了奖品哦,比如星巴克券,Apple Watch,佰草集等等。跟胡歌一起RUN起来吧!

为搏女友一笑,他急跑两公里跑出肾衰!

未经允许不得转载:新闻 » 为搏女友一笑,他急跑两公里跑出肾衰!